如果我们用奇迹问句去和当事人探讨,如果发生一个奇迹他希望他的生活有什么不同,他的回答是希望中个大奖,比如几千万,那么这个时候我们又怎么回应呢?
2020-06-05 21:50:46
要想做好这个联通器,就必须要做好翻译,要想做好翻译,就必须训练好重新建构、倾听、共情的能力,要想训练后这些能力就必须要大量的实操以及不断的有意识的觉察。
2020-06-04 23:39:45倾听
如果学校能把当下的状态当成是一个契机,能想办法去调整老师的状态,调整学生的状态,那么整个学校就会在当下超越很多的学校的状态,实现弯道超车是觉得有可能的。
2020-06-03 23:51:37
焦点解决格外看重贴着当事人走,也就是在咨询的时候,更多的关注当事人的知觉,更多的关注当事人本人当下的状态,当下的情绪感受,当下的想法,当下在聊的话题,保持身后一小步的引导。
2020-06-02 23:53:36焦点解决
在咨询的过程中澄清确认具体化非常的重要,因为如果不澄清的话就很容易想当然,澄清完之后还要去确认,当然澄清本身也在确认,同时我们还要有意识的将聊到的关键内容具体化。
2020-06-01 23:32:09
我们希望的可能也是对方希望的,我们不希望的往往也是对方不希望的,不要低估我们换位思考的能力,只是在大多数时候,我们并没有启用我们这个能力,去训练并启用我们的这个能力吧,多有意识的训练,有意识的觉察,多内观。
2020-05-31 23:49:06
我们看到的是没有多少变化,但是却不太能看到他们在并没有太大变化的情况下的努力,以及依然想更好的心。
2020-05-28 21:40:01
呈现出来之后,我们需要去看一看,看看发生了什么,静下心来和自己去对对话。也不是说我们一定要等到足够的完善才去实践,相反,恰恰是实践的过程中才能更多的完善。
2020-05-26 23:35:00

教育孩子这个事父母的需要付出的谁也替不了,管付出还不行,还得有方法,能把准脉,知道怎么付出,如此,孩子方能更好的成长,父母不学习不成长不尽心又怎么能教育好孩子?
2020-05-23 21:58:56父母
每一次的问题都是成长的契机,能把握住的人都会在问题中获得更多的成长,而没有把握住又没有及时调整自己状态的人,可能会在接下来再次没有把握住。
2020-05-22 23:20:06问题

在我们看来很小的事情,在孩子那可能是很重要的事情,在我们看来很重要的事情,有可能在孩子那确是不那么重要的事情。
2020-05-21 21:21:51孩子
如果哪天我们和爱人发生了矛盾,然后爱人在没有经过我们允许的情况下,甚至根本就不知情的情况下,把我们的事情给我们的好朋友说一说,给我们的领导说一说,给我们自己的最亲近的亲戚说一说,然后希望他们来劝劝我们,那这个时候我们的感受会是什么样?
2020-05-20 23:23:52孩子
当然家长和老师在这个阶段要记得照顾好自己,调整好自己的情绪状态,避免增加现状改变的难度。
2020-05-19 23:56:56家长
许许多多的人生信条在人生的某些阶段可能都对我们带去过帮助,但是后来环境改变了,周围的重要他人改变了,最重要的是我们自己改变了,曾经的帮助可能就会变成束缚,这个时候我们要及时的觉察,然后做出调整,不然可能就会给我们的生活带来新的困扰!
2020-05-18 23:10:46改变
用课件或者大纲讲可能每次都不太一样,可能会有遗漏,但是会越来越完善,不要期待背诵稿子,即使背的再熟练和听众也会隔着一层纱!
2020-05-17 23:53:38
焦点的书籍有的不太好读懂,有的会相对有些枯燥,不过为了更好的成长,听说读写是缺一不可的,并且读书其实是一件很有意思儿的事,可以有很多种方式进行。
2020-05-16 23:49:35
一直在说聊目标的时候注意慢下来,多去注意细节,因为焦点解决是一个以终为始的学派,特别特别看重目标这一块。
2020-05-15 23:10:37焦点解决
绝大多数的家庭在孩子出现状况之后,都会经历一段时间的撕扯和相互折磨,这段时间有的长有的短,但是最终都会带来改变,因为整个家庭系统都是想让现状能更好的,不管是家长还是孩子!
2020-05-13 23:49:51孩子
忙碌还是要忙碌,但是不一定要很忙碌,忙碌的同时灵魂一定要跟上我们的脚步,有行动有思考,知道自己在干嘛,吃夹生饭容易消化不良,对肠胃不太好,尽量安安静静的,细嚼慢咽的,吃我们该吃的量。
2020-05-12 10:00:38
我们人也是如此,在某些方面有限制,在另外的一些方面可能就会有拓展,生命从来都不是单面的,而是多面的,系统的,立体的。所有的局限都可能是生命更宽广的机会。
2020-05-07 23:41:49
所以我们学习的很多内容是需要经过我们自己的摸索和实践的,要相信前辈们的实践,但是又不可全信,不是那些经验不好不,是因为环境不同,文化不同,对象不同,在实际应用的时候就要有所调整。
2020-05-03 21:41:11
思维一变天地宽,关注问题的角度非常的重要,所以作为家长可以给孩子讲一讲相关的原理,孩子一旦明了之后,会很快的领悟并应用的,因为孩子天生都是焦点专家。
2020-05-01 23:50:57孩子
所以我们首先一定要足够的重视当事人所说的内容,一定要先花比较多的时间去陪伴,然后才能试着用一般化的技术。同理,其他的技术应用时也都是如此。
2020-04-30 22:56:45陪伴
能让我们感动的,触动的一定是与我们的生命相链接的部分。我们每个人都在关注自己所关注的部分,自己在意的部分,至于其他的我们往往会选择性的忽视,即使见到了也没有太多的感受,因为不相关。
2020-04-27 23:51:22