《让灵魂跟上忙碌的步伐》刘友龙，持续原创分享第1900天

         忙碌在大多数时候是好事，说明我们有事情做，或者说明我们比较努力，但是如果忙碌的晕头转向，忙碌的已经机械式，那就需要格外的警惕，避免忙碌成为一种内耗。此时的忙碌不但于自己没有帮助，反而可能会是一种损害。

          还记得某一期讲师班的一位老师跟我说天天讲微课，讲着讲着发现不知道自己在讲什么。天天练习本身是好事儿，拳不离手，曲不离口，这是专业成长的重要途径。但是如果练习的时候心不在，机械的去张口，或者练习了一段时间了还是比着稿子念，那练习可能就是在浪费时间。这个时候需要做反思，看看怎么样去练习会更有效！

          忙碌还是要忙碌，但是不一定要很忙碌，忙碌的同时灵魂一定要跟上我们的脚步，有行动有思考，知道自己在干嘛，吃夹生饭容易消化不良，对肠胃不太好，尽量安安静静的，细嚼慢咽的，吃我们该吃的量。