《等一等水就清了》刘友龙，持续原创分享第2774天

        一杯浑浊的水，里边有好多泥土，怎么样能让水更快的变清呢？或许我们基本上都知道答案，那就是不管它，等一等水就自然清了。其实生活中很多的事情也都是如此。

        比如失眠的时候，我们自己如果能等一等不管它，可能该睡着的时候自然就睡着了，或者如果实在睡不着我们也可以起床，该忙点啥忙点啥，可以把第2天的事情给忙了，这样第2天想休息的时候也可以多休息会儿。越是焦虑于睡不着，越想各种办法，反而可能越睡不着。

        比如孩子的状况，家长越是焦虑，越是想各种办法，越可能导致焦虑的蔓延，状况的更糟糕。但是一般情况下我们看着一杯浑水，我们是没有耐心去等待的。这个时候我们可以找事情让自己忙起来转移注意力，当我们的身心被其他事情占据的时候，我们可能就没有那么多的精力去专注于问题了，那么问题其实会自然而然的有所解决。