做好自己健康的第一责任人（以下仅为本站观点，如不认同，请跳过）。
一、如何做好自己心理健康的第一责任人
说到健康，大多数人首先想到的应该是身体健康。但严格意义上讲健康不仅包括身体健康，还应该包括心理健康。做好自己健康的第一责任人，既要做好自己身体健康的第一责任人，又要做好自己心理健康的第一责任人。
那如何做好自己心理健康的第一责任人呢？
首先，要有所感。什么是有所感，就是要有自己的判断，比如孩子身体不舒服，家长可以察觉到。
其次，要有行动。比如孩子感冒了，家长根经验判断应该看医生或吃药。
二、那么作为心理爱好者，通过本站又能学到什么呢？
本站定义的“心理爱好者”是希望学习和了解心理学知识，并利用心理学知识在生活中发现、指导、改善、解决自己或家人生活，最终好自己或家人心理健康的第一责任人的人。
三、那么作为信息合作者，通过本站又能获得什么呢？
本站定义的“信息合作者”是能够对“心理爱好者”学习和了解心理学知识有帮助的人。
