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《直面现实不逃避》刘友龙,持续原创分享第4128天

2026-06-15 08:44:36  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

      很多困难之所以很难,往往是因为我们不敢直面。虽然有的困难是真的很困难,但是大多数所谓的困难在直面的时候会发现也没有那么难。我们遇到事情往往下意识的都想逃避,尤其是那些我们觉得我们处理不了的事情。兵败如山倒,当我们逃避的时候,我们哪怕有一身的本领也发挥不出来了。

      所以如果我们能在事情出现以后,和之前相比能更多一些直面会是什么样呢?会和现在相比有什么不同呢?我们会做些什么?当我们做了这些之后,这个事情可能会带来怎样的转机?这个转机出现的时候可能会有什么具体的表现?有谁可能会注意到这个转机?他们又会注意到哪些不同?这个转机对于我们的意义和帮助可能又会是什么?接下来我们可能又会做些什么?

      要想直面困难,关键点是什么?我们可以给自己做哪些提醒和准备?怎么样?我们直面困难的勇气或者力量会增加一些?


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