行内
《学、学、学,练、练、练》刘友龙,持续原创分享第1130天

走专业这条路,最怕停滞。要想持续的前行,不断的学习是必须的。不定期的参加课程,每日读书,持续的讲课与咨询都是成长的关键。

2018-04-01 22:39:49

《阻抗,只是说明此路不通》刘友龙,持续原创分享第1120天

当然也有可能是孩子还没有准备好,不知道说什么,这个时候需要我们更多的耐心倾听、引导,给孩子一些思考的时间。

2018-03-22 22:00:19孩子

《打好底子,方能更长久》刘友龙,持续原创分享第1111天

学习心理学也是如此,没有所谓的速成,不浸泡那么长的时间,不看够那么多本书,不经历那么多的咨询实践,不经历一系列的体验,咨询就是很难做好。

2018-03-13 22:20:35

《讨论问题前请先和这个人相遇》刘友龙,持续原创分享第1099天

先花几分钟或者十来分钟去了解当事人,然后再去探讨问题的解决。

2018-03-01 20:58:36

《咨询要有灵魂》刘友龙,持续原创分享第1082天

慢慢来,做的越来越多,越来越稳,可能也就越来越能关注到来访者以及当下的状态了,咨询也就越来越具有灵动性!

2018-02-12 23:28:48

《放松与安全是敞开心扉的前提》刘友龙,持续原创分享第1053天

来访者既然来到咨询室,那么就一定有想要改变的地方,只是需要我们与来访者一起寻找到当下最需要改变的点,以及合适的改变方式。而改变源于在实际咨询中逐步解决来访者上边的顾虑。

2018-01-14 19:38:45

《讲课落地、有效的关键》刘友龙,持续原创分享第1040天

我们的听众来跟我们学习就是要学到实用而具体的方法的,每次课程都必须要手把手的教具体程序,不然的话,课程听的再好回去之后可能还是无从下手!具体操作是有效的关键。

2018-01-01 23:31:14

《转变固有模式有多难》刘友龙,持续原创分享第1038天

要想教会一个人 新的知识需要我们一遍一遍耐心的讲授与展示,并且在这个过程中给学习的人更多的鼓励与肯定,发现其小的进步的地方,功到自然成。这也是我的讲师班除了设计地面课程之外,还有大半年的网络课程的原因!

2017-12-30 23:02:43

《大家都需要推动》刘友龙,持续原创分享第1011天

我期待在心理学的倒春寒期间,能推动着更多的焦点成员成为非常优秀的咨询师与培训师!

2017-12-03 22:07:05

《心理学的“返冬期”需更快速的提升自己》刘友龙,持续原创分享第1010天

心理学的倒春寒的时候,有那么一批人放弃心理学,也会有更多的人处于观望状态,但是在这个时候进入到心理学行业里的人相比之下会变少,这是好事儿。在冬天里能“活下来”的,在春天里都会更加的生龙活虎!

2017-12-02 23:17:05

《共情非说情》刘友龙,持续原创分享第1009天

共情并非一个技术,而是一种能力,一种尊重,一种态度,不是简单的几句话语,而是发自内心的换位体验与感受,不是一学就会的,而是需要长时间觉察与训练的。

2017-12-01 23:34:59

《U型问话法》刘友龙,持续原创分享第1001天

整体的问话程序就是,从非常笼统的天上到非常具体的地上,再从非常具体的地上演绎递推到美好的未来。

2017-11-23 23:22:30

《清晰量化是个过程》刘友龙,持续原创分享第992天

这中间,需要给对方时间,需要给对方陪伴,需要给对方鼓励,需要给对方信任。

2017-11-14 23:39:54

《练拳不练功,到头一场空》刘友龙,持续原创分享第971天

边学边用,边用边学,充分的打磨自己,倾听、共情的能力、具体化的能力、接纳的能力、中立的能力、尊重的能力、重新建构的能力等等。

2017-10-24 21:52:14

《慢一点,再慢一点》刘友龙,持续原创分享第959天

只有聊的慢,才会聊得深,聊的太快如行云流水,看似完美,却很难深入。

2017-10-12 23:41:55

《保持“原汁原味”》刘友龙,持续原创分享第950天

所以各位讲师班成员,我们可以参考其他成员的优点,但是又要务必保持适合自己的独特的个性,通过大量的讲课实践,把其他人的优点和自己的独特性相结合,摸索出来适合于自己的讲师之路才是我对大家的培养目标。加油!

2017-10-03 23:22:34

《慢下来,把话变少》刘友龙,持续原创分享第935天

慢慢的聊,细细的听,咨询师把话变少,可说可不说,少说或不说,可问可不问,少问或不问!

2017-09-18 22:30:25

《想要慢下来不容易》刘友龙,持续原创分享第836天

大量的咨询实战,同时接受心理督导,自己找更资深的心理咨询师做咨询体验,时间长了,不知不觉我们做咨询时或许就能慢下来了。

2017-06-11 22:07:16

《咨询前期的铺垫很重要,很重要》刘友龙,持续原创分享第805天

咨询前期的铺垫是很重要的,只有当事人被理解、被接纳、被信任、被认可之后,才会更愿意有更多的交流,才会更有力量继续前行。在着急于改变对方,这一块也是绕不开的一个过程。

2017-05-11 23:13:04

《下山历练》刘友龙,持续原创分享第784天

几乎每一个学员经过梳理,都找到了自己接下来在工作与生活中,怎么样更好的学习与提升的行动方案,接下来就都行动起来吧!一个全新成长的机会又将来临。

2017-04-20 23:33:35焦点解决

《目标要清,步调要慢》刘友龙,持续原创分享第766天

个人经验,做咨询的时候有两个方面很关键,一个就是咨询目标要清晰,因为咨询的时候需要以咨询目标为主线来进行,另外一个就是步调要足够的慢,步调慢下来,才能更多地询问到对改变有帮助的细节。

2017-04-02 23:28:59

《治疗总是发生在治疗室之外》刘友龙,持续原创分享第759天

怎么样在咨询中引发当事人在咨询室外的变化,或许才是改变的关键。那么,怎么样才能引发当事人在咨询室外更多的变化呢?

2017-03-26 23:01:53

《小火慢炖,满屋飘香》刘友龙,持续原创分享第698天

焦点与心理学的学习又何尝不是如此,慢就是快,少就是多。您是否有足够的耐心,去让自己所看重的人与事“小火慢炖,满屋飘香”呢?

2017-01-24 23:39:52

《心理咨询最基本的一些注意事项》刘友龙,持续原创分享第643天

或许还有其它一些最基本的我们却又最容易忽略的地方我也在思考中,且行且完善吧!

2016-11-30 23:37:13

《沉默也是有力量的》刘友龙,持续原创分享第642天

接纳咨询时的沉默其实是将咨询慢下来,慢就是快,快就是慢。

2016-11-29 23:17:08

《稻草变黄金三步法》刘友龙,持续原创分享第629天

没有任何一件事情只有负面的意义,关键是如何将负面变正面。

2016-11-16 22:26:04焦点解决

《借助系统之力去“扰动”》刘友龙,持续原创分享第627天

原理是调动系统里一切可以调动的资源为现在解决问题所用,助人者更多时候只是一个引导者,深信系统的力量,深信当事人才是解决他们自己问题的专家,把系统扰动,把资源整合,把当事人抛来的“球”再抛还给系统中的人!

2016-11-14 23:40:20

《忘掉你的技术》刘友龙,持续原创分享第616天

忘掉技术,关注当事人的目标、资源,关注资源、力量。

2016-11-03 23:51:22焦点解决

《细节、细节还是细节》刘友龙,持续原创分享第593天

进入来访者内心世界的门其实他们早已提供,问题解决的方法也蕴藏于沟通中的细节之中,只是需要一双“未知、好奇”的慧眼,“接纳、欣赏”的态度,“贴着而非推着”的行动去慢慢的抽丝剥茧,才能逐步的化蛹为蝶!

2016-10-11 21:26:32

《信任,理解,欣赏》刘友龙,持续原创分享第591天

咨询是用一个生命去影响另外一个生命的过程。

2016-10-09 22:51:03

《慢下来,低期待》刘友龙,持续原创分享第586天

刚开始咨询时很希望快速出效果,结果越希望快越难出效果,期待越大越不稳。稳是改变的定海神针,不以改变为目的才有改变对方的机会!稳住,稳住,稳住,稳生变,定生慧!

2016-10-04 22:33:24

《说说写写》刘友龙,持续原创分享第583天

在写与说的过程中思路会越来越清晰,诀窍在于具体化,描述的约具体越好,这个方法很简单,但是可以很有效的应用于理清自己或者身边人的困惑中去。

2016-10-01 23:30:16

《自我的完善是根本》刘友龙,持续原创分享第582天

自我完善的方法有许多,可以静思,也可以实战,当然最好是动静结合,在实践中去反思,在实践中去觉察,在实践中去调整

2016-09-30 22:31:38

《心理咨询是个刻意重复的“熟练工”》刘友龙,持续原创分享第575天

无论任何一个行业的从业者没有泡够那么长的时间,没有真正接触并解决过那么多的案例,是很难成为这个行业的资深人士的,心理咨询亦是如此!

2016-09-23 22:24:42

《家人才是咨客身边最重要的“心理咨询师”》刘友龙,持续原创分享第570天

我们都是他人的家人,愿我们都能在家人需要我们时成为他们的“心理咨询师”!

2016-09-18 23:38:58

《做青少年咨询可以多面化》刘友龙,持续原创分享第568天

法无定法,教科书是死的,实际咨询是活的,大量实践,活学活用。

2016-09-16 23:26:18

《有话好好说》刘友龙,持续原创分享第335天

各位心理学同仁:您看到的心理学知识有哪些?

2016-01-27 21:20:35

《我的心理咨询心路历程》刘友龙,持续原创分享第248天

心理咨询水平的提升是一个从理论到实践,又从实践到理论循环交替的过程,不管学了多少心理学知识一定要不断的实战,不然只是纸上谈兵。用心长期泡在咨询里,当自己咨询经验够多,“泡”的时间够久时咨询水平自然而然的也就上来了!其他的没有捷径!

2015-11-01 23:31:22

《不预设》刘友龙,持续原创分享第170天

不管是设计课程,还是接人待物,以接纳的胸怀,未知的态度,不预设答案,方能看到更多别样的风景!

2015-08-15 22:46:01

《如何做好一场精彩的讲座》刘友龙,持续原创分享第80天

一场精彩的讲座,从分析受众,到敲定大方向,再到选择材料,到初成雏形,到细细的研磨,到首战告捷,到后续每场继续完善,直至成为一件非常完美的作品,需要演讲者付出的东西有太多太多,一场看似仅两三个小时的优秀课程,即使对于非常擅长演讲的优秀讲师,也需要花费至少几十小时,甚至上百小时的精心温养。优秀的课程的形成需要讲师持续的用心完善,需要有足够多的机会去成长。

2015-05-17 23:31:05