心灵114 
今天是焦点解决网络中级班第六次课程，以每位老师提出学习疑惑为引子我来展示焦点式的咨询是怎么做的，然后同时解决学习或者自我成长中的困惑。在近两个小时的时间里一共做了五个咨询展示，从结果上来说算是基本都达到了比较满意的效果。
中级班成员困惑比较多地方是如何才能将焦点技术运用的更好，因为在应用的时候往往模式化较明显，有的地方会显得略生硬。其实我想说每一个学习心理学的人应该都经历过这样的阶段，学习是一个过程，刚开始的时候我们会把许多的精力放在技术上，这是好事，因为技术是做好咨询的必备工具。从完全陌生到有所了解，再到慢慢的熟悉，再到非常的熟练，这也是一个过程。
只是，等到我们学习技术到一定程度的时候，我们就需要去学着在咨询的时候忘掉我们的技术，没有什么技术，也没有什么固定的谈话模式，只是把绝大多数的精力放在当事人身上，以未知而欣赏的心态去倾听他的生命故事，去感受他当下的情绪、所思、所想，去澄清他的状态、期待，去具体化他的资源与成功的地方。
忘掉技术，关注当事人的目标、资源，关注资源、力量。
