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《多花时间去确认到底想要什么》刘友龙,持续原创分享第3427天

2024-07-15 08:08:35  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       对高级班的老师们做案例督导的时候最常见的一个感受就是在目标探讨这一块花的时间太少。有很多的案例咨询师都不是特别清楚来访者到底想要的是什么?有很多会把当事人所谈的话题或者主题当成目标。可能也知道话题里边产生主题,主题里产生目标。但是并不清楚目标是什么意思。目标是希望通过咨询达成的改变,而不是要聊的某个方面的话题。

       如果对于当事人想要的是什么不是很清楚的话,就容易导致咨询迷迷糊糊,晕晕乎乎,懵懵懂懂,最后可能也会有一些效果,但是至于怎么有的效果不清楚,这样的话也就很难更精准的去帮到当事人。也有的清楚了目标的定义也知道,要更详细的去探讨目标,但是可能会浅尝辄止,聊出来一些之后就觉得来访者就是希望有这个改变,然后就开始去探讨例外,也就是当事人什么时候做的相对还不错。只是来访者一开始说的目标可能未必就真的是当时最需要的目标,一开始说的可能只是表层目标,或者是笼统的目标。目标需要非常清晰,具体,并且还需要可行。对于目标的探讨是需要花费很多的时间的,如果探讨的不够充分,那么要在后边去交流成功经验以及具体行动的时候就会很吃力,或者直接就聊不下去。


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