在我们学习了之后，我们可能听过一句话，就是相信相信的力量，但是我们又会有纠结，因为我们会陷入管与不管之中，管吧好像就是不相信，不管吧自己又担心。
2023-09-26 08:10:49
很多家长会问我，孩子的情况要不要管？我的观点一直都是，如果管的有效就管，如果管的无效就少管，或者不管，如果不但无效，而且情况更糟糕，那就先不要管。
2023-09-25 08:09:46
如果孩子厌学了，如果当下我们说的很多话不起作用甚至起反作用，如果我们和孩子的关系已经近乎水火不容，如果我们用了各种办法，但是孩子的状况却越来越糟糕，那么就去硬逼着自己忙起来，让自己先去少关注孩子吧。
2023-09-24 10:20:25厌学
可以每天给自己多安排一些正事，成为任务和习惯，这样不管怎么样，每天都会累积做一些对我们有用或者有帮助的事情。当然没有了任务和目标的时候，就容易陷入多巴胺的控制中。
2023-09-23 10:19:02
放下专家的姿态，更多的以双专家的方式去咨询或者交流。这样才能更好的激发来访者或者孩子的动力，更多的把他们的想法以及符合他们情况的办法给找到，而不是把我们以为正确的有用的方法教给他们。
2023-09-21 08:32:36来访者
在心理学的学习过程中，自我成长是很重要的一个环节，只不过在初学的时候很多人是不太有这个意识的，不过随着学习的逐渐深入，这个意识会越来越强烈。
2023-09-17 08:00:50
最近吃饭，比较喜欢去吃单一做某一样菜的饭店，或者去吃他们写在门店牌子上的菜，大多数都还不错。如果看到上边写的啥都做，在进去吃之前我就会担心好不好吃。
2023-09-16 08:00:01
我在课程里和分享里时不时都会提到我在大二之前好多年的失眠经历，时不时的也会有一些朋友比较好奇，我是怎么就全好了，我做了什么？
2023-09-13 08:11:03
看书需要先把厚书读薄，因为刚开始学，如果我们不能把握中心思想核心的意思，我们可能就会看得一团乱麻，脑子里就像浆糊一样，看的时候似懂非懂，合上书啥也不知。
2023-09-12 08:15:06
在实际生活中，我们会经常性的用到引导，引导本身比粗暴的要求要更有效。只不过生活中的引导更多的是身前一步的引导，而心理咨询里的引导更多是身后一步的引导，焦点解决尤其如此。
2023-09-11 08:14:16引导
很多时候来访者并不需要我们做什么引导，来访者需要的是我们专心的去听他讲，听懂他， 然后在合适的时机给予适当的反馈。
如果我们感觉做一些事情好像用途不大，对我们的帮助不大，没有起到多大的成效。那么这个时候我们先不慌着放弃掉，目前我们在做的，我们要去想一想，如果我们不做这些可能会怎么样？
2023-09-08 08:29:13放弃
作为家长，有时候会特别希望孩子的人生不出现问题，我们特别想把我们自己的人生经验都教给孩子，为孩子铺设一条我们感觉基本上不会出问题的道路。
2023-09-07 08:28:23问题
暑假期间和我联系的家长相对较少，这一段时间因为孩子们开学了，和我联系的家长又迅速的增多。
2023-09-06 08:27:26
根据能量守恒定律，我们对外界发的力从来不会真正的消失，尤其是那些比较富祥的能量和对他人的不满和攻击，最后往往都会回到我们自己身上。
2023-09-05 08:26:38
各位焦点团队约练的老师们，你们好，首先为你们持续的进行咨询实操约练点赞，能愿意突破自己，勇敢的去实操，这是在成长的过程中很重要并且不是每个人都能做到的事情。
2023-09-04 08:25:41
无论是学心理咨询还是学其他的知识，都需要先学习最基础的知识和方法。最基础的，看似会给我们带来很多的框架和限制，但是这些是我们走的更远的关键。
2023-08-30 08:47:53
不同的讲课阶段，不同的讲课方式，都是当下最合适的方式。目的只有一个，就是给大家讲清楚要讲的内容，并让大家学有所获。
2023-08-27 14:24:14
很多时候我们都是有事才说话，尤其是和孩子，尤其是和大孩子，尤其是我们感觉时间紧任务重的时候！我们很少会闲聊天，因为我们会觉得在浪费时间，于是我们的沟通往往都带有目的性和功利心！
2023-08-25 08:14:06
我们守住自己是一件特别不容易的事情，一不小心我们就会迷失，就会忘掉我们自己是谁，忘掉我们自己想要的是什么，忘掉我们自己看重的是什么。
2023-08-24 08:13:18
厌学的孩子入学之后出现反复，这是一件非常常见的事情。家长们通常会想尽各种办法促使孩子回到学校，但是通常会很遗憾，往往想的各种办法都不太有效。
2023-08-21 08:04:23厌学
很多事情不是我们做不到，而是我们没有真的想做到。可能内心里面并没有那么渴望，也可能会因为其他各种各样的原因，然后我们就放松了，懈怠了，于是一件事情也就放弃了。
2023-08-20 08:03:08
作为心理咨询师，在成长之路上除了学习技术，通过大量的实操获得更多的咨询经验外，还有一个很重要的方面就是自我成长，而自我成长一方面是在不断的完善自己的卡点，同时也在不断的修炼自己的心境。
2023-08-19 08:19:04来访者
