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《接纳和欣赏》刘友龙,持续原创分享第3185天

2023-11-16 08:20:14  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        但我们和孩子的沟通不太顺畅,当我们做咨询不太容易进行得下去的时候,我们都要做这样的一个反思,我们对当事人是否有足够的接纳和欣赏?

        所谓的接纳指的是接受并且容纳当事人所说的事情,当事人的观点,当事人的想法。当然了,接纳并非代表着一定要认同,接纳更多时候是一种对于当事人有这样想法或者行为的一种理解,以及没有更多的仕途改变之心。用罗杰斯的观点来说,无条件的接纳意味着就像我们看天上的云彩,日出日落,不会想着去掌控它,试图去改变它。

       当我们不接纳的时候,我们就会开始试图改变对方,我们就很难真正的理解对方,我们就会认为对方这不对那不对,这不好那不好。这时候当事人所说的话,我们基本上都是很难真正的听到的,更别说听懂,两个人的交流基本上就不在一个频道上。

       不但要接纳,而且还要去欣赏, So如果想更多欣赏对方的话,就要放下主流文化对于当事人好不好的评价,也不要只看结果。要看到当事人为此的付出和努力,要看到当事人的在乎与看重,要看到当事人在那个不容易的状态下的坚持等等。

      有了足够的接纳和欣赏,当事人本身就会有更多的变化出来。


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