时不时就会有伙伴给我反馈,说课听了但是不会用,听的时候也懂,用的时候就用不上了。或者是书读了,之后记不住。或者是不知道怎么去更好的共情,怎么去更好的理解对方到底在讲什么,等等。
于是我们可能就会比较沮丧,觉得自己学了没有效果,最近是不是不擅长学习这些?自己是不是学了也没用?当我们开始有了自我怀疑,我们的学习就会变得风雨飘摇,这个时候需要及时的进行调整。
失望一般源于期望过高,我们太期待于一下子能学好能做好了。只是我们不是天才,我们没有那么好的记忆力。只有放下对自己的高要求,高期待,然后踏踏实实的一遍一遍的来,我们才能有更好的成长。