《找到我们自己的乐趣》刘友龙，持续原创分享第3174天

      生活中除了我们必须要做的事情之外，最好也要有自己的兴趣爱好，要有自己的生活，要有能照顾自己的方法。我们要思考，我们喜欢做什么？哪些是我们比较快乐的？那些是我们比较感兴趣的？

      要想更好的陪伴孩子，作为家长我们需要先学会陪伴自己，因为只有把自己陪伴好，我们才会有力量陪伴孩子。如果自己本身能量就很低，我们不但可能帮不了孩子，反而容易帮倒忙。而要想让自己的状态比较好，就需要找到自己感兴趣的点，那些会让我们快乐的事情。

       不要说自己没有时间，磨刀不误砍柴工。只要我们试着去做，我们仍然会有时间，其实很多时候孩子并不需要我们时刻陪伴，或者说也不需要我们太多的陪伴，那样的话对孩子来说反而是压力，效果也不好。放心大胆的空出来一些时间去做自己喜欢做的事情吧，提升自己的能量，调整自己的状态。