心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室[知识]
《带教经验的变迁》刘友龙,持续原创分享第2445天

任何一个点要想做好都有很多的事情要做,都需要在实践中不断的反复,打磨,完善!走着完善着,没有最好,只有更好!

2021-11-07 13:37:17

《成长的越好路越宽》刘友龙,持续原创分享第2443天

沉下心来,埋头苦学,埋头苦练,坐得10年板凳冷!

2021-11-05 13:34:57

《越是“没啥”的咨询越未必好做》刘友龙,持续原创分享第2442天

慎重的对待每一场咨询,慎重的对待每一位来访者所提出来的话题,因为来访者的事情无小事,即使提的看似是小事的背后,你不知道会隐藏着多深的情况。

2021-11-04 13:33:47来访者

《学习有啥用?》刘友龙,持续原创分享第2441天

所以学习更多时候是一件惠己的事情,是一种不断的由内到外的变化,耳濡目染,潜移默化,功到自成!

2021-11-03 13:33:03

《该有意识的减工作量了》刘友龙,持续原创分享第2440天

排排序,该狠心的砍掉的,必须狠心砍掉,只有心灵放空一些,才会有更多的东西进来。我也要考虑考虑有哪些需要砍掉,有哪些需要加上。好像过一段时间就会不知不觉忙得不得了得不得了,好在还算能警醒。

2021-11-02 13:32:10

《保持极简之心》刘友龙,持续原创分享第2439天

且行且修行,从繁到简是个过程!

2021-11-01 13:29:23

《心理学学习的一些关键点》刘友龙,持续原创分享第2438天

九九归一,最终都在自己!

2021-10-31 13:25:27

《别反应那么快》刘友龙,持续原创分享第2437天

管住嘴,管住手,对于家长来说是很重要的事情。

2021-10-30 13:24:49家长

《不是做什么,而是不做什么》刘友龙,持续原创分享第2436天

该吃吃,该喝喝,该玩玩,该跳广场舞的广场舞,该乐呵乐呵,照顾好自己!

2021-10-29 13:23:58

《日子总得过》刘友龙,持续原创分享第2435天

日子总得过下去,人总得向前看。

2021-10-28 13:23:06

《陪着家长稳住心神》刘友龙,持续原创分享第2434天

不管孩子和家长怎么反反复复,咨询师始终都要保持完全稳定的状态,陪伴加等待不是一句空话。

2021-10-27 13:22:05家长孩子陪伴

《动起来是关键》刘友龙,持续原创分享第2433天

学习心理学的知识,一定要去行动实践,能听课听课能讨论讨论能咨询,约练,有约练能读书,读书能分享分享,反正各个角度去让自己动着,各个角度去领悟,去感受,去觉察,去体会。有条件就多动,没条件创造条件也要让自己动着。

2021-10-26 13:21:03

《善良,纯粹,敬畏》刘友龙,持续原创分享第2432天

人生就是一场修行,修身,修心,修性。

2021-10-25 13:20:15

《信则通,通则达》刘友龙,持续原创分享第2431天

信则通,通则达,从做好自己开始!

2021-10-24 13:19:38

《躺平一下下》刘友龙,持续原创分享第2430天

三十而立,四十而知天命,虽然还没有到40岁,但是已经越来越顺着身体的意愿了。顺势而为,不强为,不带有功利心的去为!

2021-10-23 13:18:15

《沉下去,浮上来》刘友龙,持续原创分享第2429天

无用之为大用,无为之为可大为,越是沉下去不太看重一时的回报得失,反而会成长的越快,成长没有捷径,人生处处皆是修行!

2021-10-22 13:17:29

《家长稳定住自己的情绪》刘友龙,持续原创分享第2428天

我们需要学着怎么样修自己,让自己的情绪状态更稳定,让自己能照顾好自己,然后我们稳了孩子其实也会受我们的影响,也会更稳,稳是改变的定海神针。

2021-10-21 13:16:38改变

《不要滥用赞美》刘友龙,持续原创分享第2427天

不单单是赞美,共情也是!

2021-10-20 13:15:49

《十一之后的厌学高发期》刘友龙,持续原创分享第2426天

孩子通常都会今推明,明推后,但是到底什么时候能去,往往是遥遥无期的。家长这个时候必须要不断的学习成长自我,接受孩子的改变是一个陪伴家等待的过程。

2021-10-19 13:14:39家长改变陪伴

《最常见最重要又最难》刘友龙,持续原创分享第2425天

珍惜身边那些最常见又是最重要的不分吧。

2021-10-18 13:13:52

《你的韧性有大多?》刘友龙,持续原创分享第2424天

庆幸的是一定会有一些成员,能坚持的很久很久,比如说持续读书,有的老师已经坚持了一千零几百天,比如咨询约练有的老师在团队平台上已经进行了1000加数百场,比如每日分享有的老师已经坚持了2500天。这些保持下来的老师们都有了很多的成长,不能说有长足的进步,但是有不少成员最起码在各地做的都还不错。

2021-10-17 13:12:57坚持

《成长平缓期可能也是蜕变期》刘友龙,持续原创分享第2423天

要想跳得远,必定要先蹲下一些。要想起跑快,需要身体略微往后一些。要想弹簧弹的长,需要先把弹簧下压一些。成长有的时候也是如此,越是某一段时间好像没有太多的变化,有可能到瓶颈期了,突破了也就会带来小的蜕变。

2021-10-16 13:12:05

《你的善意会带来更多的善意》刘友龙,持续原创分享第2422天

不过做不到多没关系,能做多少做多少,因为善念是来回传递的。

2021-10-15 13:11:16

《到了自然就到了》刘友龙,持续原创分享第2421天

慢慢走吧,浸泡着,持续着,不知不觉改变就出现了。

2021-10-14 13:10:23改变

《世界越快,我们越要慢》刘友龙,持续原创分享第2420天

老祖宗总结出来的智慧是很有道理的,很多东西并不因为时代变迁而打折扣,反而更弥足珍贵。

2021-10-13 13:09:44

《别让他人影响你前行的心》刘友龙,持续原创分享第2419天

当心中有个指明灯,就不容易被现实困扰太久,就不至于沉迷在各种纷繁复杂的事务中。

2021-10-12 13:09:02

《哪里不通哪里痛》刘友龙,持续原创分享第2418天

总结一下就是及时回应,及时表达沟通,建立良好的情感链接,关系就通了。而良好的关系有了,很多的问题也就不再是问题了。

2021-10-11 13:08:11沟通

《一急就耗神》刘友龙,持续原创分享第2417天

牢记初心,记得来时路,记得去何方!

2021-10-10 13:07:32

《道常,无为而无不为!》刘友龙,持续原创分享第2416天

当比来访者更着急,更努力的时候已经是在有心而为,这时候会让来访者有压力,咨询甚至会中断,也就不能继续有为了,更不要说无不为!

2021-10-09 13:06:39来访者

《越“弱”越敏感》刘友龙,持续原创分享第2415天

对抗敏感最好的办法就是让自己变得强壮。身体弱就努力调整身体锻炼身体,让自己的身体逐渐强壮起来,心理弱就不断的提升自己的专业能力,让自己变得更有价值,更为自信。

2021-10-08 13:06:03

《关于赋能》刘友龙,持续原创分享第2414天

当然了,在来访者能量比较弱的时候,或者说在来访者有的地方做的确实我们很欣赏的时候,我们该直接赋能还是要直接赋能的,该赞美赞美,该欣赏欣赏。

2021-10-07 13:05:05来访者

《背后更深层的在乎是什么》刘友龙,持续原创分享第2412天

所以我们在做咨询的时候,不能一下子就认为我们聊到目标了,即使我们认为我们聊到了也要再深入的去聊一聊看一看,才能找到更深层次的目标,才能更精准的帮助到来访者。

2021-10-05 13:02:00来访者

《两个方面去成长》刘友龙,持续原创分享第2411天

咨询是用我们这个人在做咨询,只有我们这个人不断的完善,我们这个容器越来越大,越来越坚固,我们才越来越能配合来访者。

2021-10-04 13:01:16来访者

《他不是不想改变》刘友龙,持续原创分享第2410天

昨天谈到咨询设置的问题,其实很多咨询师都知道设置,既然知道怎么还是不能很好的坚守呢?据我了解绝大多数咨询师不是不想做到,而是他当下还做不到。

2021-10-03 13:00:21

《专业化之路就是越来越坚守设置之路》刘友龙,持续原创分享第2409天

心理咨询师的成长是一个不断的自我修炼的过程,既包括专业技能的成长,更包括个人的自我成长。

2021-10-02 12:58:51

《成长是一个陪伴加等待的过程》刘友龙,持续原创分享第2408天

当孩子出状况之后,如果孩子能做咨询当然是最好的,如果孩子不愿意做咨询,那么家长就需要动起来去成长自己,提升自己。当然最佳的模式是家长学习孩子做咨询,或者家长与孩子分别找咨询师做咨询。没有最佳模式那就谁能动谁就动着吧,动着总比不动强。

2021-10-01 12:57:30家长

《带领者的高度是团队的天花板》刘友龙,持续原创分享第2407天

团队的带领者的专业积淀和自我完善程度将直接影响加入团队的成员的情况,一个团队是很难吸引到比团队带领者更优秀的人的。即使有的话,那也一定是因为团队带领者自身足够的接纳包容,自身的完善程度足够好,或者某些方面远超其他人。

2021-09-30 12:47:44

《打铁还须自身硬》刘友龙,持续原创分享第2406天

不断的学习,精进,提升自己的能力,注意早睡早起,注意饮食搭配,维护身体健康。

2021-09-29 12:46:48

《不知不觉就卷入了》刘友龙,持续原创分享第2405天

作为一个专业的心理咨询师,个人自我成长与专业技能成长同样重要,甚至有过之而无不及,都是任重而道远!

2021-09-28 12:45:46

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