《最常见最重要又最难》刘友龙，持续原创分享第2425天

         学心理学越学越会发现，对于咨询效果最起作用的往往是我们从最开始学心理学就接触到的那些。其实心理学的前辈们早就把最重要最有效的都给我们了，但是我们通常不太能意识到，我们会不断的去追寻。各种学派和技术，我们会感觉那些好像很炫。后来不知道什么时候翻开心理咨询师考试的基础的书籍才发现，原来那些最重要的其实都在我们最开始读的书上写着呢。 

         最常见的又是最重要的，但其实也是最难做到的，不管是倾听还是接纳，不管是共情还是积极关注，都是特别特别不容易做到的。但是一旦做到了，往往就会有更多的变化出来了。

        我们生活中也有很多很常见的，我们并没有意识多重要，但是后来才会发现其实非常非常重要的一些东西，比如说对于孩子的陪伴，比如说身体健康，比如说家常便饭，比如说白开水等等。上天其实早就把最重要的部分都给我们了，但是我们通常在刚开始的时候视而不见，直到后来失去的时候才开始倍感惋惜。

       珍惜身边那些最常见又是最重要的不分吧。