心灵114 
焦点解决是一个特别看重目标的学派，因为有了目标也就有了方向，只不过目标并不是一下就能聊出来的，即使看似聊出来了，可能也是非常浅层的目标。
比如说来访者最开始可能说希望的改变是和爱人能和平相处，如果我们这个时候就把这个当成是来访者的目标的话，可能就开始询问什么时候和爱人是和平相处的？怎么做到和平相处的？但是和爱人和平相处可能只是一个表现，不是她更为看重和在乎的。
所以当来访者说出来目标之后，我们要继续去探讨，是什么让她希望有这个目标的？实现了之后可能会对她有什么帮助？然后可能就会发现，之所以希望与爱人和平相处，只是为了家里气氛能更好一些，所以好像更看重的是家庭的气氛。那么家庭气氛更好一些，有可能带来什么不一样？
再继续聊可能会发现如果家庭气氛好一些，高三的女儿就能安心学习，只要孩子能安心学习，顺利的参加完高考，那么自己也就心满意足了，至于其他的也都无所谓了。
所以这个时候我们可能会发现，来访者可能最在乎的是女儿在高三这一段时间能安心学习，这可能才是她最在乎的目标。
所以我们在做咨询的时候，不能一下子就认为我们聊到目标了，即使我们认为我们聊到了也要再深入的去聊一聊看一看，才能找到更深层次的目标，才能更精准的帮助到来访者。
