1,必须要重视基本功的训练,基础不牢,地动山摇。比如要训练自己倾听,共情,具体化,积极关注,尊重,内容反应,参与性概述等等。
2,一定要重视症状学和咨询伦理的学习。只有学了这些才知道边界在哪,就像开车需要懂交规一样,不然容易出现重大事故。
3,最好能把最基础的一些知识给学习了,比如说基础心理学,社会心理学,发展心理学,变态心理学咨询心理学,诊断技能,咨询技能,以及最基本的心理测量知识。
4,关于心理学的学派,不求样样通,但求一门精。一定要深挖一口井,因为大道至简大道相通,一通则百通。
5,一定要进行大量的实操,理论学的太多不实操始终是学不会心理学的。就像学游泳,必须要下水去游,才能真正的学会游泳。
6,做自我完善是一个专业工作者必须不断进行的事情,不要认为自己学了心理学就没有问题,就不需要去完善,不断的完善自我是对自己以及对来访者的负责。做心理咨询是用咨询师这个人在做咨询,咨询师就像一个容器,容器越大越完善,效果越好。
7,最好给自己找一个团队,能抱团走,虽说独行快众行远,但真实情况是独行未必快,众行一定远。一个人走着走着也就走不下去了,但是一群人在一起走则不一样。
8,放下功利心,沉下心去,用数年之功,通过听说读写,不断的精进自己的专业能力,不要期待用心理学怎么样能更快的获益。
9,如果想走的再远一些,督导还是很有必要的。
九九归一,最终都在自己!