心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

联系人:刘老师
手 机:13673691956微信同号
关键词:焦点解决
《白与黑的博弈》刘友龙,持续原创分享第1828天

焦点解决受系统观的影响,认为系统在一定时期内是大体不变的,系统内的白的多了,黑的就会变少。

2020-02-29 17:57:47焦点解决

《学生也是老师,老师也是学生》刘友龙,持续原创分享第1825天

师不必强于弟子,弟子不必不如师,这句话来自于韩语的师说,焦点解决对此有很好的践行。

2020-02-26 22:39:02焦点解决

《咨询进度需要由来访者自己把握》刘友龙,持续原创分享第1815天

不要以为我们比来访者高明,真正的保持好奇与敬畏之心,来访者既然如此就一定有他的道理。

2020-02-16 23:50:08来访者焦点解决

《最重要的是思维模式的转变》刘友龙,持续原创分享第1788天

同样,我理解的焦点解决最重要的不是那些问句,而是焦点解决的人性观,焦点解决的基本理念,这些是最重要的,这些是根基。

2020-01-20 22:39:47焦点解决

《与未来的自己对个话》刘友龙,持续原创分享第1768天

焦点解决是一个落实尊重与希望的学派,当一个人对未来更有希望,那么他也就会更有力量,改变的动力也就会更足。

2019-12-31 23:35:04焦点解决

《两三个小时VS两三年》刘友龙,持续原创分享第1764天

焦点解决比它的易学,好懂,落地,有效为很多人所喜欢,一般讲座课我是讲两三个小时,两三个小时之后有不少的老师就会感觉自己学到了很多的知识。但是也有的老师跟着我持续的学了两三年,好像才懂了一些。

2019-12-27 23:16:35焦点解决

《重复无效的模式怎会带来有效的改变?》刘友龙,持续原创分享第1748天

有效继续,无效改变。如果有需要那就继续做,如果无效那就做点别的吧!

2019-12-11 23:42:56焦点解决改变

《以为懂得多,所以难好奇》刘友龙,持续原创分享第1734天

但是在用焦点解决去助人的时候,请先忘掉我们所懂得的那些东西,或者更多的心怀敬畏之心,然后我们就会对当事人有更多的好奇,也就能更多的协助当事人自己去寻找解决之道!

2019-11-27 23:38:51焦点解决

焦点解决应用于提升学习动力(3)》刘友龙,持续原创分享第1706天

更多的去关注当事人做到的部分,以及做到的部分是怎么做到的?用了哪些方法?将成功经验进行详细的探讨,可以让当事人获得更多的成就感,希望感,也会更有动力继续去做更多的尝试。

2019-10-30 23:10:22焦点解决

焦点解决应用于学习动力(2)》刘友龙,持续原创分享第1705天

当然了,每个家庭每个孩子都不一样,所以父母可以更多的去思考,自己家是怎么既能坚守规则又能让孩子的情绪状况相对良好的。

2019-10-29 23:18:27焦点解决

焦点解决应用于学习动力(1)》刘友龙,持续原创分享第1704天

首先我们要清楚,哪些因素的改变,会让孩子的学习动力更足。首先是孩子的情绪会非常影响孩子的学习状态,其次是学习的成就感,还有希望感,最后是自我掌控感。

2019-10-28 22:56:43焦点解决

《两种思维模式》刘友龙,持续原创分享第1698天

学习焦点解决难就难在思维模式的改变,思维模式改变了,其他的技术应用的时候也就容易了。

2019-10-22 23:19:52焦点解决改变

焦点解决应用于成绩提升(4)》刘友龙,持续原创分享第1683天

探讨接下来可以开始的行动是什么?这些行动如果开始了又会给自己带来哪些变化?

2019-10-07 20:53:18焦点解决

焦点解决应用于成绩提升(3)》刘友龙,持续原创分享第1682天

通过闲聊,更多的取得孩子的信任,当信任有了,关系相对建立了,孩子才会慢慢的愿意敞开心扉。我们学的相关的心理学的技术,才开始有机会去用,才可以试着去引导孩子去思考!

2019-10-06 23:00:21焦点解决

焦点解决应用于成绩提升(2)》刘友龙,持续原创分享第1681天

同时我们要照顾好自己,照顾好自己的情绪状态,维护好和爱人的关系,因为这些也都会对孩子的学习有很多的影响。做好表率,教育的极致是行为的影响。

2019-10-05 23:21:17焦点解决

焦点解决应用于成绩提升(1)》刘友龙,持续原创分享第1680天

焦点解决在协助孩子提升成绩这一块见效相对还是挺快的,作为家长要想更好地协助孩子提升成绩,需要做好三个大方面。

2019-10-04 23:59:19焦点解决

《因为在阳光的一面》刘友龙,持续原创分享第1670天

所以没做事的人总感觉做事的人做的不好,然后换成自己之后才发现自己做的可能还没有别人好!

2019-09-24 23:47:12焦点解决

《可以不用,但是要会》刘友龙,持续原创分享第1645天

学完,记得在咨询的时候忘掉它们,然后全身心的进入来访者的世界!

2019-08-30 19:20:53焦点解决来访者

《越难相信,越需要相信》刘友龙,持续原创分享第1636天

焦点解决认为每个人都是带着答案而来的,每个人都是自身问题的专家,每个人对自己的事情都有比较多的思考与尝试,每个人都是有资源的,所以我们要更多的相信来访者本人的力量,相信他也想更好的心。

2019-08-21 18:23:59焦点解决来访者

《咨询前需要先说明的》刘友龙,持续原创分享第1634天

今晚是焦点解决高级第3期班的第1次网络督导课程,在课程里边谈到一个比较重要的话题,那就是关于咨询的一些特点和设置必须在正式咨询之前进行说明。

2019-08-19 23:17:41焦点解决

《假如我站在那条线上》刘友龙,持续原创分享第1629天

当我们发自内心的好奇了,无论来访者怎么说,我们都可以好奇地去询问来访者,在他的世界里边何以如此?在他的世界里边所说的这个指的是什么?

2019-08-14 18:25:12来访者焦点解决

《水引子》刘友龙,持续原创分享第1602天

焦点解决的助人者要做的事情就是以接纳、未知、欣赏、好奇的态度,去更多的了解当事人在乎的是什么?可能卡在哪了?保持与当事人同频,然后协助当事人弄清楚他自己想要的是什么?他自己有哪些优势与资源?他自己当下可以做什么去实现自己想要的?答案就在当事人自己身上。

2019-07-18 23:06:26焦点解决

《可以不用,但是必须要会》刘友龙,持续原创分享第1595天

最开始学习的时候往往是不会的,那个时候是想用却不知道怎么用;慢慢的开始掌握一些技术,于是开始更多的用;再到一定程度的时候,就开始减少技术的应用,更多的关注人本身。这是一个过程,会经过从不会用到大量的用,然后再到不怎么用的阶段!

2019-07-11 19:44:27焦点解决

《经验可能会成为限制》刘友龙,持续原创分享第1577天

即使咨询师拥有再丰富的经验,也不会比来访者对自己的事情更有经验。放下我们的经验,只是陪着来访者去探索他的世界,如此方能更好的帮助到他!

2019-06-23 23:12:13焦点解决

《没有抗拒的来访者,只有不懂变通的咨询师》刘友龙,持续原创分享第1569天

我想到焦点解决的理念,没有抗拒的来访者,只有不懂变通的咨询师,同样,没有抗拒的学生,只有不懂变通的老师,没有抗拒的孩子,只有不懂变通的家长。

2019-06-15 22:39:33焦点解决来访者

《学习环境很重要》刘友龙,持续原创分享第1567天

所以,为了让自己能有更多的收获,最好是创设安静的环境,以相对饱满的状态,在相对独立与自由的空间与时间里,提前准备好纸和笔做记录,全身心的投入,认真的听,积极的回应与讨论,这样的话收获就会大得多,时间利用率也会比较高。

2019-06-13 22:56:06焦点解决

《记得“焦”自己》刘友龙,持续原创分享第1566天

记得要把我们学的东西更多的用到自己身上,提升自己的能量,给自己赋能!

2019-06-12 22:20:02焦点解决

《高考》刘友龙,持续原创分享第1559天

明天再做最后一天的高考咨询,接下来就剩中考的咨询了!

2019-06-05 23:00:43焦点解决

《不要满足于理论学的好的“假象”》刘友龙,持续原创分享第1556天

我在想,在这么多期的成员成长的过程中我起到的作用是什么?或许就是一步一步的推进,从大家只是听课开始到有所实践,从实践的第1步,再推进更多步,慢慢的到大家能自行良性运转。

2019-06-02 17:11:13焦点解决

《引导,建议,指导》刘友龙,持续原创分享第1519天

指导,在心理学有的学派里边是存在的,但是在焦点解决学派里边是不主张的。

2019-04-26 22:51:30焦点解决

《落下帷幕,继续沉淀》刘友龙,持续原创分享第1492天

从下周继续提升自己的分享的质量,继续提升自己的专业能力,更多的反思,将输出与输入更完美的结合。

2019-03-30 22:17:00焦点解决

《多维角度看问题》刘友龙,持续原创分享第1467天

所谓扩大当事人知觉的范畴,其实就是能让当事人从更多的角度去看问题。焦点解决会从以下几个方面去扩大当事人的知觉,扩大当事人看问题的角度。

2019-03-05 21:20:39焦点解决

《是什么因素促使大家更快的成长?》刘友龙,持续原创分享第1195天

在学习的整个过程中,每次听课前家人的支持,在听课中刘老师的用心倾囊相授,后期约练伙伴们的互相的鼓励。

2018-06-05 23:06:35焦点解决

《深挖一口井》刘友龙,持续原创分享第1138天

当长久的专注于一个小领域的时候,得到的经验也就越来越多,各种棘手的难处理的问题的应对方法也越来越多,做起工作来也就更得心应手。

2018-04-09 23:24:52焦点解决

《每个人都在为自己的生命尽了全力》刘友龙,持续原创分享第913天

欣赏之,鼓励之,赋能之,示范之,等待之,不久的将来,一批批优秀的焦点讲师队伍也就“火热出炉”了!

2017-08-27 23:28:36焦点解决

《见得再多还是要自己行动》刘友龙,持续原创分享第863天

各位讲师班成员的资源本来就有,并且都还有很多,我只是顺势推一把,让大家行动起来,同时把我自己的一些经验给予分享,也可以为大家提供一些我自己的网络平台(十来个微信群加数千粉丝的公众平台)做培训,大家接下来的培训生涯肯定比我最初的成长更快一些,这些或许是我最大的贡献,至于将来是不是能成为非常优秀的培训师,除了我后续持续的推动,剩下的就要看受训者自己的了。

2017-07-08 23:06:32焦点解决

《焦点中级网络二期结班感言》刘友龙,持续原创分享第834天

连接过去、现在,又运用奇迹问句展望了未来,并详细探讨了课程结束以后的行动方案。很欣慰,大家都感觉在中级课程里挺有收获!

2017-06-09 22:16:41焦点解决

《学习是个反复打磨的过程》刘友龙,持续原创分享第793天

同样的东西,不同的时期再去看,再去学,再去听,会有不一样的感悟与收获。

2017-04-29 23:38:36焦点解决

《下山历练》刘友龙,持续原创分享第784天

几乎每一个学员经过梳理,都找到了自己接下来在工作与生活中,怎么样更好的学习与提升的行动方案,接下来就都行动起来吧!一个全新成长的机会又将来临。

2017-04-20 23:33:35焦点解决

《不要那么着急的讲给他》刘友龙,持续原创分享第756天

体验很重要,合适的时候设置相对应的内容也很重要!

2017-03-23 23:42:26焦点解决

微信扫一扫