《回归自身，曙光自现》刘友龙，持续原创分享第4256天

       很多家长在孩子出现状况之后都会把绝大多数的精力放到孩子身上，想尽一切办法去看怎么改变孩子，虽然做了很多的努力和尝试，但是往往收效甚微，并且通常是越来越糟糕。这个时候家长的状态基本上都是不稳定的，很焦躁的，一个状态不太好的家长，面对另外一个状态不太好的孩子，通常不会有太好的一个结果。

       越是在这个时候，这个阶段，家长越要能有意识地回归自己，看看做些什么能让自己的心情相对好一点，状态相对好一点，虽然大多数家长可能会说自己做不到，毕竟孩子目前是那样的一个状态，自己怎么可能能做到。但是越是做不到的时候，越要努力地去做到。因为自身状态都不好的时候，除了添乱还是添乱。

       以前自己的爱好，可以试着去捡起来，不用天天守着孩子。可以邀约熟悉的朋友聊聊天，聚聚会。可以学学习，听听课，反正是让自己忙起来，别天天盯着孩子就行。这样家长也不至于那么焦虑，同时也不至于把自己的情绪再反过来传递给孩子，对双方其实都好。

         即使再着急也需要时间。