心灵114 
1，焦点解决的咨询一定比较短吗？
这个不一定，只不过一般见效相对快一些而已，但是疗程却未必短，更不是一次咨询就一定能怎么样。
2，焦点解决不就是关注正向吗？
谁说的？谁说焦点解决就是关注正向？焦点解决是一个以目标为导向，聚焦当事人的优势资源，尤其是成功例外，推动当事人小步行动，进而带来滚雪球效应的一个学派。
3，焦点解决不关注原因。
焦点解决不主张过多的关注原因，但是并不代表不能关注原因，也不代表不能谈原因。焦点解决对于当事人的基本信息仍然是需要了解的，并且当当事人想去探讨原因的时候也是要一起去探讨的，尤其要注意讨论一下探寻原因的意义是什么？
4，焦点解决就是解决问题。
焦点解决是建构解决之道，并非单纯的解决问题，正如授之以渔而非授之以鱼一样的道理。
5，焦点解决很好学。
焦点解决相当好入门，但是并不好学，所以许多人都认为焦点解决是一个知易行难的学派。入门容易，但是要想精通很难。因为焦点解决并非只是那一些技术，焦点解决更重视的是人性观和理念，理念的内化是最重要的，内化于心方能外化于行，内化是需要很久很久的浸泡的。
6，焦点解决不关注情绪。
焦点解决也是关注情绪的，只不过把情绪放在了整个人的层面上去关注，视情绪为人的一部分。更多的关注人本身，尤其看重人的知觉，当事人对事情的想法，看法，感情绪受等等。
注：以上也仅仅是我个人观点，仅供参考。
