行内
《自修要深,输出要浅》刘友龙,持续原创分享第2526天

作为一名讲述专业知识的优秀讲师,需要做到8个字,自修要深,输出要浅。

2022-01-27 16:10:14

《做咨询师需要有人手把手的指导》刘友龙,持续原创分享第2516天

在成长的过程中如果能自己练习练习,然后找老师指导指导,说说自己的盲区,老师指点指点自己的问题以及如何进行改进,然后我们再去练习,练完之后再被指导,如此反复就会成长得更快。

2022-01-17 15:52:21

《学心理学必做的两方面实践》刘友龙,持续原创分享第2512天

实操练习加完善自己是一条没有止境的路。

2022-01-13 15:49:24

《咨询是有目的的会谈》刘友龙,持续原创分享第2511天

咨询是有目的的会谈,所以在做咨询的时候需要控制会谈话题的方向,比如说可以通过释义(又叫内容反应,也叫说明),也可以通过中断或者引导,让当事人的话题回到主线上来。

2022-01-12 15:48:29引导

《从学派林立到逐步整合》刘友龙,持续原创分享第2510天

是1879年冯特在德国莱比锡大学建立了第1个心理学实验室,标志着科学心理学的诞生,到如今已经140多年。心理学的专业发展之路,有点像一个人的成长之路,经过混乱迷茫,逐渐的整合并达到相对成熟的状态。每个阶段都很宝贵,持续走走就好。

2022-01-11 15:46:56

《修自己》刘友龙,持续原创分享第2507天

关于修自己每个人的资质不同,但是只要经过持久的,有意识的锤炼,就自然而然会有变化。这个没有办法速成,是一个功到自然成的过程。

2022-01-08 15:44:05

《我们都在期待对方》刘友龙,持续原创分享第2504天

有的人可能会说我理解他,他怎么不理解理解我?或者说我体谅他,他怎么不体谅体谅我?其实双方都在对对方有期待,双方都在等待对方。如果可以的话,可以从我们这一方先开始,虽然我们行动了对方不一定有行动,但是我们行动了,对方可能就会有行动,因为人都是相互的。

2022-01-05 15:41:16

《咬文嚼字记忆法》刘友龙,持续原创分享第2503天

学习心理学的朋友可能会有一种感觉,就是心理学的名词特别的多,不同的学派,不同的大师都创造的有名词,那么名词如此之多,怎么更好的记忆呢?记一些名词的时候,绝对不要死记硬背,我们需要理解,理解之后记得会更牢固。而在理解的时候,有一个比较好用的方法就是咬文嚼字记忆法。

2022-01-04 15:40:15

《进入那个意境》刘友龙,持续原创分享第2501天

在我们做咨询的时候也是同样的道理,我们要能很好的进入到来访者所描绘的那个状态里,那个场景里,因为只有这样,我们心中的情才会开始流动。我们才会更好的理解到对方,才会感受到对方的感受,才有可能同频共振。

2022-01-02 15:38:24来访者

《咨询师对来访者坚定的相信》刘友龙,持续原创分享第2494天

咨询师坚信来访者一定会好起来这个信念,也是在陪伴诸多来访者的过程中逐渐建立的。当陪伴的来访者足够的多,陪伴的时长比较久,当见识了太多生命的奇迹,也就越来越坚信生命力量的伟大!

2021-12-26 14:24:56来访者陪伴

《要学会做正向“翻译器”》刘友龙,持续原创分享第2493天

心理咨询师在和家长和孩子同时谈话的时候,我们要学会在中间做翻译的工作。因为在很多时候家长与孩子可能会更多的用情绪去表达自己,而这些情绪会掩盖掉他们对彼此的爱和在乎,掩盖掉他们对对方的关心和期待。

2021-12-25 14:23:58家长孩子

《把自己修炼成“航母”》刘友龙,持续原创分享第2491天

心理咨询师和中医一样,需要很长久的和我们的服务对象在一起,这个没有办法速成。一个个案一个个案的做,一个卡点一个卡点的破。日复一日,年复一年,

2021-12-23 14:22:16

《明年此时还剩几个人?》刘友龙,持续原创分享第2489天

给某一期成员上课的时候突然就感叹,明年这个时候不知道还有几个人还在坚持?当最初的激情褪去,又有几人还会依然心怀梦想继续前行?

2021-12-21 14:20:15坚持

《什么是接住》刘友龙,持续原创分享第2488天

听到来访者的各种情况能接得住,是作为心理咨询师必备的能力,也是一个硬功夫,没有什么花哨的技巧。当我们能接得住的时候,我们就会保持平和,没有太多的焦虑,不安,不满等情绪。当我们接不住的时候,我们可能就会焦躁,就会想去指导,想去给建议,想去表达自己的观点,就会对来访者有情绪,认为来访者应该怎么样。

2021-12-20 14:19:07来访者

《让来访者引领我们》刘友龙,持续原创分享第2487天

让我们全身心的投入,保持足够的敏锐去了解来访者的心声。放下我们的以为,放下我们的理论,然后我们就能更好的陪伴来访者了。

2021-12-19 14:18:10来访者陪伴

《在咨询师的位置上》刘友龙,持续原创分享第2486天

咨询师在陪来访者的时候要做到的是,不管来访者那边如何波涛汹涌,电闪雷鸣,咨询师自己都岿然不动,始终在咨询师的位置上。

2021-12-18 14:17:19来访者

《自己的东西出来了就会有卡顿》刘友龙,持续原创分享第2482天

一旦我们的东西出来了,我们就很难再去好奇来访者的想法,去好奇来访者说的是什么意思,就很难再去用心的做澄清,我们和来访者将不再同频,这个时候当然就会卡顿。

2021-12-14 14:13:34来访者

《不督导根本就不知道问题出在哪》刘友龙,持续原创分享第2460天

有困惑找督导,有困惑聊一聊!

2021-11-22 13:50:25

《设置的坚守在于自己》刘友龙,持续原创分享第2454天

所以如果我们在设置的哪一块没有办法坚守,我们都需要去看一看,我们需要做咨询,做督导,或者做分析去看一看什么情况。作为专业助人者需要不断的去了解自己,认识自己。

2021-11-16 13:45:06

《他不是针对你》刘友龙,持续原创分享第2452天

咨询师需要不断的去修自己,去完善自己,让自己的卡点越来越少,这样在面对来访者各种状况的时候,就能稳得住,就能化问题为转机。

2021-11-14 13:43:10来访者

《越是“没啥”的咨询越未必好做》刘友龙,持续原创分享第2442天

慎重的对待每一场咨询,慎重的对待每一位来访者所提出来的话题,因为来访者的事情无小事,即使提的看似是小事的背后,你不知道会隐藏着多深的情况。

2021-11-04 13:33:47来访者

《陪着家长稳住心神》刘友龙,持续原创分享第2434天

不管孩子和家长怎么反反复复,咨询师始终都要保持完全稳定的状态,陪伴加等待不是一句空话。

2021-10-27 13:22:05家长孩子陪伴

《动起来是关键》刘友龙,持续原创分享第2433天

学习心理学的知识,一定要去行动实践,能听课听课能讨论讨论能咨询,约练,有约练能读书,读书能分享分享,反正各个角度去让自己动着,各个角度去领悟,去感受,去觉察,去体会。有条件就多动,没条件创造条件也要让自己动着。

2021-10-26 13:21:03

《道常,无为而无不为!》刘友龙,持续原创分享第2416天

当比来访者更着急,更努力的时候已经是在有心而为,这时候会让来访者有压力,咨询甚至会中断,也就不能继续有为了,更不要说无不为!

2021-10-09 13:06:39来访者

《关于赋能》刘友龙,持续原创分享第2414天

当然了,在来访者能量比较弱的时候,或者说在来访者有的地方做的确实我们很欣赏的时候,我们该直接赋能还是要直接赋能的,该赞美赞美,该欣赏欣赏。

2021-10-07 13:05:05来访者

《背后更深层的在乎是什么》刘友龙,持续原创分享第2412天

所以我们在做咨询的时候,不能一下子就认为我们聊到目标了,即使我们认为我们聊到了也要再深入的去聊一聊看一看,才能找到更深层次的目标,才能更精准的帮助到来访者。

2021-10-05 13:02:00来访者

《两个方面去成长》刘友龙,持续原创分享第2411天

咨询是用我们这个人在做咨询,只有我们这个人不断的完善,我们这个容器越来越大,越来越坚固,我们才越来越能配合来访者。

2021-10-04 13:01:16来访者

《他不是不想改变》刘友龙,持续原创分享第2410天

昨天谈到咨询设置的问题,其实很多咨询师都知道设置,既然知道怎么还是不能很好的坚守呢?据我了解绝大多数咨询师不是不想做到,而是他当下还做不到。

2021-10-03 13:00:21

《专业化之路就是越来越坚守设置之路》刘友龙,持续原创分享第2409天

心理咨询师的成长是一个不断的自我修炼的过程,既包括专业技能的成长,更包括个人的自我成长。

2021-10-02 12:58:51

《带领者的高度是团队的天花板》刘友龙,持续原创分享第2407天

团队的带领者的专业积淀和自我完善程度将直接影响加入团队的成员的情况,一个团队是很难吸引到比团队带领者更优秀的人的。即使有的话,那也一定是因为团队带领者自身足够的接纳包容,自身的完善程度足够好,或者某些方面远超其他人。

2021-09-30 12:47:44

《不知不觉就卷入了》刘友龙,持续原创分享第2405天

作为一个专业的心理咨询师,个人自我成长与专业技能成长同样重要,甚至有过之而无不及,都是任重而道远!

2021-09-28 12:45:46

《接纳和欣赏》刘友龙,持续原创分享第2404天

接纳的同时,我们要具有重新建构的能力,去真正地看到来访者的资源,优势,擅长,想更好的心看到他的努力,坚持。

2021-09-27 12:44:37接纳来访者坚持

《成功经验会给我们带来掌控感》刘友龙,持续原创分享第2398天

焦点解决在咨询的时候特别看重当事人的既往成功经验,探讨当事人已经做到了哪些,是怎么做到的?成功经验就像黑暗里的一束光,会给当事人带来信心与希望,带来力量带来掌控感。

2021-09-21 12:38:32焦点解决

《保持同频,保持距离》刘友龙,持续原创分享第2395天

咨询师需要与来访者保持同频,不能太快也不能太慢,咨询师需要与来访者保持单纯的咨询关系,不能有双重关系,也就是必须有合适的边界。同时咨询师需要保持良好的状态,需要休息好,同时咨询中间都需要休息,不能持续作战。

2021-09-18 12:35:50来访者

《赋能要先有能》刘友龙,持续原创分享第2394天

上课的时候有老师问我怎么给孩子赋能?我的观点是要想赋能,首先我们要先有能,先能看到孩子的能,然后才可能赋予孩子能,如果我们自己根本就看不到,我们自己也没有,那么我们怎么有可能去赋能呢?

2021-09-17 12:35:01

《做心理学要始终在临床第1线》刘友龙,持续原创分享第2391天

如果心理学做到了一定的名气,也要始终保持在事件第1线,因为那是专业成长的源泉。一般来说讲课的费用是比咨询的费用比较高的,但是讲课是输出,咨询才是输入。

2021-09-14 12:32:44

《大处着眼,小处着手》刘友龙,持续原创分享第2388天

在做咨询的时候需要有大目标,也需要有小目标。原则是大目标着眼,小目标着手,大目标是前行的方向,小目标则是前行路上一个一个的徽章。

2021-09-11 12:29:08

《评估咨询效果的6个维度》刘友龙,持续原创分享第2384天

评估一个咨询效果到底如何,书上总结的有6个方面的维度,也就是来访者自己的感受,咨询师的观察,来访者周围人的评价,社会功能的恢复,量表的测评,症状的改善程度。

2021-09-07 11:50:45来访者

《不慌着找正向》刘友龙,持续原创分享第2379天

在做咨询的时候,我们要先看当事人处于什么样的状态,是否有改变的意愿?是否有想聊的话题?是否对自己的事情有思考?然后才是去探讨有哪些优势,哪些资源,哪些成功的经验,哪些做的不错的地方。

2021-09-02 11:46:24

《角色泛化和分化》刘友龙,持续原创分享第2365天

不同的角色做不同的角色事儿。

2021-08-19 10:43:35