这两天中秋节开了大概700公里的车,堵车加上有的路不好走估计两天下来开了有10个多小时的车,不过因为有一周前一天时间开1000公里车的经验,所以没有感觉到累,其实是心理不认为两天开个几百公里的车会累。
在前段时间从威海开回郑州的时候,自己心里其实也不太有底气,但是听说其他人就是那样一天开回来的,然后心里瞬间就认为自己也可以。我们都容易涉及往经验的影响,这个既往经验不管是自己的还是他人的,都会影响到我们。
所以突破的人是最了不起的,尤其是突破世界冠军的人,因为一旦有人突破,别人就会感觉自己也行。嗯,然后一旦自己突破了,接下来再遇到类似的情况的时候,自己就会感觉自己是行的,信心上也会比较足。
焦点解决在咨询的时候特别看重当事人的既往成功经验,探讨当事人已经做到了哪些,是怎么做到的?成功经验就像黑暗里的一束光,会给当事人带来信心与希望,带来力量带来掌控感。