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《不慌着找正向》刘友龙,持续原创分享第2379天

2021-09-02 11:46:24  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        学习焦点解决的时候,好多老师都记住了关注正向,于是事事都想去找到正向。其实焦点解决更看重的是确认当事人的知觉,以终为始,以目标为导向,先找到当事人,在乎的,看重的,然后才是其它。

        在做咨询的时候,我们要先看当事人处于什么样的状态,是否有改变的意愿?是否有想聊的话题?是否对自己的事情有思考?然后才是去探讨有哪些优势,哪些资源,哪些成功的经验,哪些做的不错的地方。

        所以确认大方向是第1位的,只有确认了大方向,接下来的探讨才不至于走偏。和当事人去确认大方向,其实就是焦点解决的尊重的态度。焦点解决是一个落实尊重与希望的学派,有了尊重才有了其他,各种问句都是在尊重的态度下自然而然的产生的。


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