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《问题是成长的契机》刘友龙,持续原创分享第2950天

2023-03-27 08:08:12  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       焦点解决的理念里,问题不是问题,问题是成长的契机。但是在实际生活中我们一般是非常排斥问题的,尤其是当孩子出现了问题之后,我们可能会很生气,或者比较沮丧,我们认为孩子不应该出问题,孩子出问题就意味着孩子是故意的,孩子是不行的,孩子好像跟我们是对着干的。然后我们可能就会开始去内耗,不管是和孩子内耗,或者是自己和自己内耗。

       换个角度去看,正是因为有了问题,所以我们才有机会去做更多的反思,去带来成长。如果我们把问题当成了成长的机会,我们可能在出现问题之后就会更坦然,更接纳,当我们的态度变了,接下来问题对我们的意义也就变了。我们可以去思考这个问题可以给我们带来什么?我们可以从中学到什么?如果下次再遇到类似的情况,我们或许可以怎么样做?哪些是有效的,哪些是无效的?

       当我们把一次次的问题当成是成长的机会的时候,这些也就真的成了机会,问题也就真的成了宝藏。


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