SFBT理念:任何事情都有正向的一面,你关注哪一面将得到哪一面!每一次的挫折背后都隐藏着正向的成分,关键是怎么样发展它?怎么样在发现后将其扩大?
例:孩子考试作弊被发现了,作为焦点解决取向的咨询师将怎样与孩子进行对话?
首先,咨询师自身的焦点理念开始在大脑浮现:1、孩子作弊肯定有他自己的道理;2、孩子作弊有他正向的一面,作弊说明在意成绩,可能是因为在意家长的感受害怕家长的责骂,可能是想在老师心中留下好印象,可能是比较在意自己在同学中的形象…(现在只是可能的设想,具体需要经过仔细询问);3、每个人都在为他的生命尽了全力,每个人都是自身问题的专家。
当教师或者是咨询师拥有以上的理念时就可以基本做到接纳,接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会!
谈话程序:
师:听说你这次考试出了点小状况,愿意给老师谈谈吗?
生:也没啥,就是作弊了。
师:你在老师眼里一直都是一个坚守原则的学生,老师相信你这样做肯定有自己的理由。
生:(沉默)
师:我的观点你这样做说明你比较在意成绩,我很好奇是什么让你如此看重成绩呢?
生:其实也没啥,我就是想考好一点然后让我们班主任高看我一点,平时他总是说我没用,可是我也尽力了,就是学不会。
师:嗯,想考好一点然后让班主任高看你一点,还有呢?
生:还有希望成绩考高一些让我爸妈别再老骂我。
师:嗯,希望成绩好一些爸妈肯定自己。还有呢?
生:别的也就没啥了。
师:那你感觉你这次的做法会在老师心目中怎么样呢?
生:发生这样的事情老师肯定更看不起我了。
师:看得出来你很在意老师的看法,那你感觉老师希望的你是什么样的呢?
生:希望我努力学习,认真读书,写作业。
师:嗯,希望你努力学习,认真读书,写作业,还有呢?
生:……
师:嗯,……,还有呢?
生:……
师:嗯,……,还有呢?
……
师:如果你刚才所说的状态可以评十分,最差时的状态可以评一分的话,你感觉现在可以评几分呢?
生:二分
师:嗯,二分,非常棒,你是怎么做到现在的二分的?
生:也没怎么做啊,就是……
师:嗯,……,还有呢?
生:……。
师:嗯,……,还有呢?
生:……。
……
师:非常棒,有这么多可用的方法,那你希望自己的现状有所改善吗?
生:当然希望。
师:那如果你能提高一分到三分你会与现在有什么样的不同呢?
生:到三分的话我会……。
师:嗯,……,还有呢?
生:……。
……
师:那你感觉你现在做些什么可以达到三分呢?
生:我将……。
师:嗯,非常好,……,还有呢?
生:……。
……
师:你感觉通过做这些多久可以达到三分呢?
生:两周吧。
师:那时你将对自己说些什么呢?
你在老师心中的形象会与现在有什么不同呢?
爸妈会对你说什么呢?
……
结:每一次的挫折都是成长的契机,每一个人都在为自己的生命尽了全力,每个人都是自身问题的专家,每个人都有他自己的道理,做到以上理念方能做到接纳,而接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会!