心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室[知识]
《换到自己身上看一看》刘友龙,持续原创分享第2323天

不知道事情是否可为?需要换位到自己身上看一看!

2021-07-09 23:26:27

《反反复复是常态》刘友龙,持续原创分享第2322天

除了咨询,很多事情可能也都是如此,反反复复,成长的过程中有时候波折,有时候顺利,这也是生命的常态。

2021-07-08 22:58:32

《慢慢领悟》刘友龙,持续原创分享第2321天

作为老师该说的得说,该点的就点,至于能悟到多少,那是每个人自己的事情,但是老师的责任该尽到要尽到。

2021-07-07 16:50:39

《咨询是个过程》刘友龙,持续原创分享第2320天

作为家长,我们也要做好持久战的准备,做好更多次的准备,尤其是孩子已经出状况好长的时间。越急越慢,越想更快的变好可能反而会很难变好。

2021-07-06 23:15:42家长

《容器》刘友龙,持续原创分享第2319天

当人容纳不了的时候就会有情绪,然后不知所措。

2021-07-05 22:50:50

《自动化》刘友龙,持续原创分享第2318天

不知不觉时间长了也就自动化了,万事开头难,贵在坚持,许多事情都是如此,亘古不变的道理。

2021-07-04 23:26:45坚持

《社交需求》刘友龙,持续原创分享第2317天

其实每个人都有社交需求,只不过我可能一是平时太忙,二是更多的在聚焦于对我来说最重要的事情上,三是随着年龄的增长,能在一起畅聊的朋友越来越少。

2021-07-03 23:16:27

《事情是谁的事情》刘友龙,持续原创分享第2316天

所以咨询的时候一定要去确认当事人的知觉,看看当事人怎么想的?当事人希望怎么样?时刻记得我们只是协助者,不要期待一定能改变什么,不要期待一定能怎么样,好好的陪着就好。

2021-07-02 23:36:25改变

《无数次的锤炼》刘友龙,持续原创分享第2315天

千锤百炼,持久浸泡,方能成长。

2021-07-01 22:58:08

《信息太多是场灾难》刘友龙,持续原创分享第2314天

守住自己想要的,然后持续的走下去,其他的信息如果有能力接收,接收了之后内心是平静的可以接收,如果会扰乱自己的心神,那么就暂时屏蔽掉。

2021-06-30 23:32:43

《确认知觉》刘友龙,持续原创分享第2313天

确认知觉不是一下子就完成的,往往是确认之后还需要经过具体化反复的澄清确认,因为最开始确认出来的往往也不一定是最需要的。

2021-06-29 23:45:22

《必须要亲自被“敲打”》刘友龙,持续原创分享第2312天

亲自做来访者,亲自做观察员,亲自做咨询师,亲自报案例,亲自被督导,这些都是成长的毕竟阶段。不要总是说向别人学习学习,那样的话就把更多的机会让给别人了。

2021-06-28 23:22:45

《再少也是自己的》刘友龙,持续原创分享第2311天

必须要去做,哪怕做得再少,只要做着就好,只有自己做的才是自己的,别人的终归是别人的,在做的过程中就会有很多的思考间接经验就开始转化为直接经验。

2021-06-27 23:15:52

《挑出筐里的几个烂水果》刘友龙,持续原创分享第2310天

没有完美的人,即使是完美的人,也没有永远完美的时刻,总是会有那么一些不尽如人意的地方。

2021-06-26 23:06:09

《损,大吉》刘友龙,持续原创分享第2309天

即使对他人有了功劳也不要居功,如此功劳也不会离我们远去。

2021-06-25 12:17:21

《自我价值感》刘友龙,持续原创分享第2308天

有的人终其一生都在证明自己,证明自己是有价值的,证明自己是值得被爱的。

2021-06-24 23:20:28

《都市里的慢时光》刘友龙,持续原创分享第2307天

今天趁着阳光好刷了好几双鞋,刷的白白的,手洗了好几件衣服,搭在阳光下,洗衣液的芬芳配上阳光的清新,仿佛能让自己的心清凉整个夏季!

2021-06-23 23:40:39

《讲微课不贪多》刘友龙,持续原创分享第2306天

做很多事情都是如此,一点点的做其实并不慢,日积月累下来会相当了不起!不要贪多,不然很快就会放弃掉!

2021-06-22 23:21:41

《不用羡慕谁》刘友龙,持续原创分享第2305天

如果还是有一些羡慕,那么就好好的去付出吧,付出自己的时间,金钱和精力,可劲的付出,然后去追求自己想要的。

2021-06-21 16:36:52

《父亲节的礼物》刘友龙,持续原创分享第2304天

爱孩子可以在给予孩子的同时提醒孩子反过来给予我们,同时我们也要开心的心安理得的收下孩子的礼物和付出!相互爱梅相互付出的良性循环在不知不觉间可能就形成了!

2021-06-20 23:20:42

《幸福指数》刘友龙,持续原创分享第2303天

一个人的幸福指数等于拥有除以期待!

2021-06-19 23:25:30

《云手三步法》刘友龙,持续原创分享第2302天

当一个拳头朝我们打过来的时候,我们要么是下意识的躲开,要么容易硬碰硬直接怼上去,然后两败俱伤。

2021-06-18 23:15:58

《打破僵局》刘友龙,持续原创分享第2301天

父母在孩子出现状况之后一定要记着,不要一直盯着孩子一直陪着孩子,自己该忙什么忙什么该做什么做什么,最起码这样能保持一个相对不错的状态,能活出自己,然后才有力量,有能力去帮到孩子,不然就一直耗着,双方都在内耗。

2021-06-17 21:50:34父母孩子

《感谢托举》刘友龙,持续原创分享第2300天

不管我们有多大的能力,不管我们有多牛,不管我们承认或者不承认,我们每个人都因为他人的“托举”而活得更好。

2021-06-16 23:15:07

《具体,精细》刘友龙,持续原创分享第2299天

每个人的成长都必须要自己亲自体验,要想让更多的人亲自体验,我们就需要设置好各种细节。

2021-06-15 21:54:00

《关系,情绪》刘友龙,持续原创分享第2297天

青少年的情绪状态说变就变,一会儿一会儿的,所以在情绪状态很不好的时候,我们也不要太担心,当然也不要去刺激他,或许他睡一觉,过一晚上就好了。

2021-06-13 21:19:15

《状态相互影响》刘友龙,持续原创分享第2298天

家长和孩子的状态是相互影响的,当孩子的状态不好的时候,家长的状态可能也好不到哪去,但是当家长的状态不好的时候,孩子的状态也会大受影响。

2021-06-12 23:25:11家长孩子

《处无为之事,行不言之教》刘友龙,持续原创分享第2296天

行不言之教指的是做好榜样或者表率的作用,做好自己而非用语言或者道理去教育。教育的极致是行为的影响,孩子往往不会听我们怎么说,而是看我们怎么做,我们怎么做,他们就怎么学。

2021-06-12 23:18:06

《不为了展示而做》刘友龙,持续原创分享第2295天

家长为了改变孩子而做事有三种境界,第一种是不做,第二种是为了做给孩子看,第三种是为了改变自己而做!

2021-06-11 23:29:56家长

《哪个环节出了问题》刘友龙,持续原创分享第2294天

多么像我们平时教育孩子一样,因为太在乎,所以就容易做的太多,准备的太充分,当然不是说准备充分不好,但是如果太在乎反而就容易出问题。如果一方面太在乎,一方面也不按规范操作就更容易出问题。

2021-06-10 23:38:42

《不要全家围着孩子转》刘友龙,持续原创分享第2293天

越是全身心的过度围着孩子转的家庭,孩子反而容易出问题!

2021-06-09 23:45:47

《诸多烦恼源自于忘记初心》刘友龙,持续原创分享第2292天

读书,听课,反思,和志同道合的人一起探讨,这些都可以让我们清醒的时候更多,让我们更多的保留在初心的轨道上!

2021-06-08 23:10:01

《治大国若烹小鲜》刘友龙,持续原创分享第2291天

心不定性,终难成事!鱼要煎一会再翻个,许多事情也都是如此!

2021-06-07 22:58:03

《幸福源自于节制》刘友龙,持续原创分享第2290天

当然任何事情都不是绝对的,也不宜走极端,不能非此即彼非黑即白,该有的欲望还是要有的,该有的追求还是要有的,只不过要保持清醒,适当的节制,而非让自己成为欲望的奴隶。

2021-06-06 23:28:02

《给孩子一些喘息的时间与空间》刘友龙,持续原创分享第2289天

很多时候给孩子一些喘息的时间和空间,就已经是很好的帮到孩子了,孩子就已经谢天谢地了!

2021-06-05 23:39:11孩子

《成长是个反反复复的过程》刘友龙,持续原创分享第2288天

人生是早就明白许多道理,然后随意年龄的增长又逐渐体会道理的过程!

2021-06-04 23:43:02

《表达情绪而非情绪表达》刘友龙,持续原创分享第2287天

如果我们能把情绪处理好当然更好,但是如果情绪实在处理不好的时候我们也是可以表达情绪的,比如说你的做法让我很生气,我现在心里不舒服等等。情绪能表达出来是要比不表达出来,但是又处处有情绪要好得多的。

2021-06-03 22:44:16

《捷径有可能是最远的路》刘友龙,持续原创分享第2286天

我们很多人都喜欢走捷径,但是很多时候是没有捷径的,即使有一时的捷径,也没有永久的捷径,即使有多年的捷径也没有终生的捷径!

2021-06-02 22:50:17

《自我价值感》刘友龙,持续原创分享第2285天

当我们通过努力让自己为这个世界做出来越来越多的贡献,当我们被越来越多的人认可,我们的自我价值感也会变得越来越强,最终我们不需要给别人证明什么,我们自己更坚信自己,这时候价值感已经变得足够强。

2021-06-01 23:32:06

《感谢那些“别别扭扭”》刘友龙,持续原创分享第2284天

反思带来成长,对事不对人,看到更多的卡点,自己自己的内心的感受和思考脉络,如此方能更好的成长自己,逐渐的也就不感觉“别别扭扭”了!

2021-05-31 23:00:40

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