《咨询是个过程》刘友龙，持续原创分享第2320天

        之前写过一篇文章，咨询是一个陪伴加等待的过程。心理咨询的定义：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理与行为问题的过程。

        所以作为咨询师，我们需要慢下来，尊重心理咨询的规律，不要期待咨询一定在段时间内就会有多大的效果，那样的话只会适得其反。不但我们自己慢下来，我们也要提前告知来访者咨询是一个过程，不是一两次，三五次就一定能有多大的变化的。

        冰冻三尺非一日之寒，化冰之时也非一日之功。来访者好久形成的情况不会因为我们一两次的咨询就能有太大的变化的，即使短时间内看似有了很大的变化，也是容易反复的。

        作为家长，我们也要做好持久战的准备，做好更多次的准备，尤其是孩子已经出状况好长的时间。越急越慢，越想更快的变好可能反而会很难变好。