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《状态相互影响》刘友龙,持续原创分享第2298天

2021-06-12 23:25:11  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        家长和孩子的状态是相互影响的,当孩子的状态不好的时候,家长的状态可能也好不到哪去,但是当家长的状态不好的时候,孩子的状态也会大受影响。

        作为家长,我们在很多时候能改变的其实还是自己,因为改变孩子来说是相对不容易的,当然不只是家长对孩子,我们对每个人其实改变自己都是最简单的。

         当我们为了孩子的事情而抓狂的时候,不知所措的时候,愤怒异常的时候,我们可能都要沉下心来去想一想我们自己现在可以做些什么,能让自己状态稳定下来?而非更多的想着如何去改变孩子!整个家庭是一个系统,当我们的状态能开始稳定下来的时候,孩子就会受到我们的影响。

        当我们能心平气和的去和孩子沟通,孩子的小情绪也能更快的恢复平静。在一个互动的关系里边,没有一个人是绝对的对,也没有一个人是绝对的错。多去关注自己能做点什么,能先让自己的情绪状态趋于平和,趋于稳定。


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