《确认知觉》刘友龙，持续原创分享第2313天

       焦点解决做咨询是不慌着去探讨例外或者资源的，因为如果慌着去探讨的话可能会探讨不清楚，当事人可能就会回应不知道，不是知道不说，而可能是真的不知道。即使能探讨出一些例外的话，也可能会因为没有很好的确认知觉，而导致咨询的方向是偏差的。

         就像生活中有朋友和我们聊天，讲他自己生活中的一些事情，有可能只是想吐吐苦水而已，并非真的希望我们能给一些建议或者指导办法。但是如果我们没有时间去确认知觉，把我们以为的给当了真，我们就可能会大谈特谈应该怎么办，会热心地给各种经历，这样的话反而会让别人添堵，因为这不是别人所需要的。

        所谓的确认知觉指的就是确认当事人想要的是什么？在乎的是什么？看重的是什么？希望的是什么？自己怎么想？自己怎么看？自己的感受是什么？只有经过详细的探讨这些方面，我们才能更好的把握来访者本人的脉络，才能在他本人的脉络上去更好的帮助到他。

         确认知觉不是一下子就完成的，往往是确认之后还需要经过具体化反复的澄清确认，因为最开始确认出来的往往也不一定是最需要的。