心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

联系人:刘老师
手 机:13673691956微信同号
行内知识

《确认知觉》刘友龙,持续原创分享第2313天

2021-06-29 23:45:22  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       焦点解决做咨询是不慌着去探讨例外或者资源的,因为如果慌着去探讨的话可能会探讨不清楚,当事人可能就会回应不知道,不是知道不说,而可能是真的不知道。即使能探讨出一些例外的话,也可能会因为没有很好的确认知觉,而导致咨询的方向是偏差的。

         就像生活中有朋友和我们聊天,讲他自己生活中的一些事情,有可能只是想吐吐苦水而已,并非真的希望我们能给一些建议或者指导办法。但是如果我们没有时间去确认知觉,把我们以为的给当了真,我们就可能会大谈特谈应该怎么办,会热心地给各种经历,这样的话反而会让别人添堵,因为这不是别人所需要的。

        所谓的确认知觉指的就是确认当事人想要的是什么?在乎的是什么?看重的是什么?希望的是什么?自己怎么想?自己怎么看?自己的感受是什么?只有经过详细的探讨这些方面,我们才能更好的把握来访者本人的脉络,才能在他本人的脉络上去更好的帮助到他。

         确认知觉不是一下子就完成的,往往是确认之后还需要经过具体化反复的澄清确认,因为最开始确认出来的往往也不一定是最需要的。


微信扫一扫