抑郁症，并不是“现代病”，古就有之，只是那时候心理问题不被人重视而已，甚至没有相应的学科，所以才会显得很少，但不是真的很少。
2023-05-09 15:30:24
时代不同，我们自己不也是整天拿着手机吗？关键是要和孩子一起商量好怎么用手机，大概的时长等。当然是商量，而不是家长单方面的要求和决定。
2023-05-09 08:07:29
当孩子给我们讲自己的一些事情的时候，我们容易下意识的去辩驳。尤其是当孩子讲小的时候的一些事情的时候，我们更容易去辩驳。
现在的孩子们，大多数除了学习没有别的，虽然也会有各种课外班兴趣班，但其实基本上都并非真的是孩子的兴趣（虽然也是家长和孩子商量好之后才报的班）。
2023-05-07 09:06:26孩子
在咨询中发现，如果父母太强势，就是妈妈强势的话，往往孩子就容易出问题，要么是过度的压抑自己，唯唯诺诺，要么是极度叛逆。
2023-05-06 09:05:22父母
短视频app背后，都是通过一个强大运营团队，以专业的消费心理学作为支撑，用目前流行的大数据进行“算法”推算，在各种心理学、组织行为学、认知神经科学等原理下设计出来的。
2023-05-04 10:09:02
5.1小长假已经过半，你会不会也是几多欢喜几多忧呢？喜的是可以连着休五天，太爽了；忧的是，5天后担心上班收不回心，不想上班怎么办？一放假就会担心出现节后综合征怎么办？
2023-05-04 10:06:52
很多分享都是反复在写的，很多观点也都是写过好多次的，不过可能每一次有每一次的不同，不是一定都是提升的，因为有可能以前的感受更深刻，再写的时候有的已经忘记一些了，当然有很多是再写的时候是更深刻的。
2023-05-04 08:09:33
发现我们很多人在和家人相处的时候，要么压抑自己的感受，要么最后歇斯底里的爆发自己的感受，而不能在有情绪的时候，真诚平静的表达自己的感受。
2023-05-02 08:38:36
和孩子沟通的时候，不要上来就否定孩子，当然我们有的时候不认为我们在否定，但其实我们太快的去发表我们的观点，提建议，在孩子看来就是在否定。
很多家长为了改变孩子被逼无奈学心理学知识，学了一段时间之后，发现孩子好像没有改变，感觉学了也没有啥用，其实不是没用，而是学的还不到位。
2023-04-29 08:35:36
当孩子出现状况之后，我们可能会感觉很艰难，甚至一度感觉不知道怎么走下去，有的时候就是闭着眼睛往前熬，硬撑着，稀里糊涂的过着，一边要忍受孩子的各种状况，一边还要忍受来自亲朋好友的各种压力，通常还包括爱人的不理解。
2023-04-26 08:32:00孩子
在医院心理专科住院患者大部分是抑郁症，从他们住院的变化就能感受到抑郁症并不是大家想象的那么可怕，经过规范系统的住院治疗，抑郁症患者可以重新获得快乐并且对人生依然充满希望，甚至会比之前的自己生活的更健康更幸福更有价值感。
2023-04-25 11:04:49
养育焦虑是父母在培养孩子的过程中，对孩子有过度的担心，孩子出现的问题及未来可能的行为都会引发父母烦躁和不安的状态。
2023-04-25 11:01:08
在养育孩子时我们和我们的孩子都在不断成长，都是在体验和尝试中推进我们的人生，爱子则为之计深远，是为人父母的心理状态，但很多事情都不是绝对的，适可而止的焦虑，才能更好的促进孩子的成长。
在我们身边常常会有一些人，总是希望世界都按照他的意志运转，喜欢给别人提要求，喜欢评判别人，希望别人为他的感受或情绪负责，事情的发展或者结果不管是实际情况不好还是不符合他期待的样子，就会认为都是别人的问题。这就是控制欲强的人。
2023-04-24 11:45:42
只要打开手机就会有很多的诱惑，各种短视频，各种信息，本来是想着要听听课，结果一不小心，一两个小时两三个小时过去了，却什么也没有做。
2023-04-23 08:28:33
不知不觉分享，就快要到3000天了，虽然不算多久，但是前前后后那么多人写分享，走着走着很多人也就没影了。就想学心理学，不知不觉，这已经是第20个年头，心理学的路上曾遇到那么多的朋友，后来也都没有了踪影。
2023-04-21 08:04:54
不知道大家是否有收到过来自于父母这些微信的关爱：速转，十万火急；家里有某某年生的人要当心了；特大骗局，惊天内幕；冰箱爆炸，两个人当场没了；煤气灶前千万别用面粉……
2023-04-20 08:03:29
通常，上辈人总是看不惯下辈人的作风和习惯，总是感觉下辈人做的没有自己当年做的好，于是总想拿出来一些长辈的架子去说道说道，管一管。
2023-04-19 08:02:29
当前的网络信息量太大，好像大到无穷无尽，而我们只要打开手机，就被无穷无尽的信息充斥着，到处都是或明或暗的链接，一环扣一环，不管你看个什么，一不小心就会被带进去，然后被各种碎片化信息占据大脑，时间就在不知不觉间流淌过去。
2023-04-18 09:04:47
为了让更多的孩子与家庭获益，我把我的公众号里好几个专栏的课程都设置为了免费，有很多的朋友说听完之后很受益，尤其是听了好几遍乃至十几遍的帮助非常的大（这件是收听课程的朋友们的反馈）。
2023-04-17 09:03:05
离城市越近，离自然越远，每天生活在钢筋混凝土里，走在见不到土地的柏油马路上，天时不时会雾蒙蒙的，晚上也基本上见不到星星。
2023-04-14 08:16:04
失眠通常与焦虑、压力、忧虑、抑郁和不健康的生活习惯等心理因素密切相关。因此，在处理失眠问题时，我们也需要认识到身体和心理的联系。关注身体健康的同时，也应该关注我们的情绪和心理健康，以提高我们的睡眠质量。
2023-04-12 11:20:25
人的情绪很微妙，多变，且复杂，有时连自己都不知道怎么回事。像不开心这件事，很多人都经历过，或许一件小事没做好，引起了不开心，亦或是别人对自己说的一句话，有了不适感，再或是生活中的一些挫折和困难，也让自己不满意，总之，不愉快的体验似乎成为了"正常"。
2023-04-12 10:26:30
