千里迢迢的怀着希望而来，千里迢迢的带着悲伤和失望离去。就像之前我所写的，没有办法去评判谁对谁错，因为一定各有各的道理。希望天下的父母和孩子都能有比较良好的关系，都能享受天伦之乐。
和青春期的孩子相处是很不容易的，但也是相对容易的。不容易在于这个年龄段的特点就注定了青春期孩子的情绪和状态是多变的，矛盾的，敏感的；容易则在于把他们当成成年人足够的尊重和平等的去对待就好（当然，这个可能也非常不容易）。
2023-01-25 09:07:13
顺应四时，该热的时候热，该冷的时候冷，尽量不吃反季节的蔬菜和水果，尽量不吃重口味的饭菜，同时克制自己的欲望，不管是金钱的还是利益的。让自己的身体感官更为敏感，让自己的心灵更为通透。
2023-01-24 09:05:16
回到我们的初心上去，一件事情我们沉浸其中越久，我们的幸福与快乐越多，人的欲望是无穷的，当我们被我们的欲望所掌控的时候，我们就丧失了快乐与幸福的掌控权。
2023-01-22 09:02:39
当孩子的声音能被听到，那么孩子就会愿意进行更多的表达，以及进行更多的思考和探索，而这些都是成长过程中的关键。最关键的是家长能不能放下觉得自己“特别能”的感觉，把孩子放在相对平等的位置！
生活中的情绪大多数都是会传递的，除非是能很好的自我调整。情绪在一个又一个人之间流淌，要么会反弹回去，要么会在自身消化。没有反弹回去又消化不了的部分就会伤害身体。
2023-01-17 08:58:03
我们希望能被足够的尊重，接纳，理解，欣赏，我们希望对方用心专注的听我们讲话，把我们说的话记在心间，能理解我们说的是什么意思，能尊重我们的决定和诉求，同样对方也是如此。
2023-01-16 08:55:12倾听
在婚姻中两个人相处难免会有争吵，或者会有“战争”，有的战争可能带来和平，但是大多数的战争可能都是两败俱伤。
2023-01-15 08:54:06
在陪伴孩子的过程中，相信每个家长都可能遇到这样的困惑，就是当孩子有情绪的时候，如何帮助孩子去疏导它的情绪。
我们作为家长是很不容易的，因为我们通常不但要做家长的角色，而且更要做老师的角色，有很多的时候我们不做都不行。
2023-01-13 08:39:42家长
咨询有咨询的伦理设置，这些都是我们要遵守的，同时咨询也有咨询一系列的程序和注意事项，不同学派也都对咨询有自己的理解。我们既要学习各种设置，也要熟悉咨询的程序，同时应用不同流派的时候也要结合流派的特点，当然更要关注眼前的当事人。
2023-01-11 08:35:16
我们生活在信息大爆炸的时代，每天我们都会接收到无数的信息，尤其是我们关注的信息，往往会被搜索引擎自动推送，这样我们就会接收到更多类似的信息。
2023-01-10 08:34:07
每一个问题的出现其实都是一种善意的提醒，也是对我们的一种保护。这个时候需要我们足够的重视，问题往往也是契机，没有一件问题只有负面意义。
2023-01-08 08:42:35问题
如果我们更多的关注的都是我们做不到的部分，以及学了好久怎么还会如此等等，我们就会有更多的情绪。同时我们的信心也会减少，这对现状的改变是不利的。
2023-01-06 08:40:23
阳了之后的10来天都是懒洋洋的，不想做事情，不想学习，不想看书，不想讲课，不想做咨询，虽然知道这样的状态不正常，但是也都接纳，因为这属于症状的一部分，同时也是身体的自我保护。
2023-01-01 09:01:17
得了新冠很痛苦，但是同时也是一种照见，会照见我们身体所有的薄弱和不足，因为它会专门攻击人最薄弱的部分，哪有病攻击哪，哪之前不舒服得了后就更不舒服，反正身体曾经遭过的罪好多都要再遭一遍。
2022-12-30 07:42:01
做完积极心理建设，晚上七八点感觉体力恢复了很多，当然也可能是因为一日三餐得到了保障的原因。开始慢慢的收拾厨房，打扫家务。
2022-12-28 09:14:45
个人感觉是绝对不要充能逞强，以为好了就开始无所顾忌。因为人在身体虚弱的情况下，免疫力是最低的，病毒最容易再次趁虚而入。
2022-12-27 09:12:26
同时也不要太计较得失，不要太计较自己做的事情是否被领情，因为我们是做给自己的，最终都有利于我们自己的成长，我们可以从中得到很多的收获和思考。
2022-12-23 07:49:24
把当事人当成自身问题的专家，以接纳和欣赏的态度，保持身后一小步的引导，让当事人从自身的问题与困难中，不断的被建构解决之道，然后开启一小步的行动，并带来滚雪球的效应，最终拥有解决类似问题的能力。
2022-12-22 07:47:44焦点解决
其实做很多事情的时候都是如此，一般情况下我都是不发表观点，除非孩子需要，当然有的时候我也会询问一下是否需要我的帮助，如果不需要的话我也继续不说不表达，只要兴趣在，就不怕不成长。
2022-12-21 07:45:41孩子
所以我们自己要有知识迁移的意识，并且要训练自己这样的思维方式，然后在学习的时候就能源源不断的从各种知识里面去吸收，然后为我们所用。
2022-12-20 07:44:26焦点解决
我们无法直接左右进度，但是我们可以通过左右我们自己的变化，然后促进改变的进度，走下去，早晚都要会好起来。
2022-12-18 07:44:28改变
