心灵114 
学习焦点解决最难的是什么，用创始人茵素老师的话说就是，很难保持极简之心。
焦点解决是一个把来访者放在专家位置的学派，非常注重以未知，好奇的姿态去陪伴当事人。主张放下我们自己的观点，假设，评判，预设，全然的去了解当事人的想法，看法，在乎，看重，意义，感受，等等。
如果我们心里边有着很多的答案，我们是没有办法全身心的了解来访者的。但是难就难在我们很难放下我们心中的很多东西，保持极简之心。我们总是会带着我们固有的经验，知识，想法，看法，下意识的去做评判，做预设。
我们可以有我们自己的观点和想法，但是我们在面对来访者的时候，要放下我们的这些东西。试着去分清楚哪些是我们的，哪些是来访者的，我们自己的东西是否更多的在影响我们对来访者的整体的认识。
人最难的就是放下自己！
