《当眼中全是黑的部分》刘友龙，持续原创分享第3007天

        有的时候我们会深陷某一个问题里边而无法自拔，为此心身疲惫，内耗严重。比如可能某一段时间，我们天天都在盯着孩子玩手机这一块，但凡孩子拿起手机，我们就很焦虑，然后就很生气，我们就忍不住想去说一说，结果孩子就很烦，我们也很烦。

        再比如某一段时间可能看见爱人就烦，怎么看怎么不顺眼，看哪都是缺点，同样，爱人看您的时候也是如此，可能天天吵的不可开交，以至于都不知道接下来怎么让生活维持下去。但是后来缓过这个劲儿之后，又感觉一切都挺好的，不太明白怎么当时就吵得那么凶？

       当我们一直在某个点上纠结，内耗，往往是因为我们把精力都集中到这儿了。当我们眼中是黑色的时候我们看到的都是黑色，看到的都是缺点，都是不足，都是我们不满意的地方，其他的部分我们可能就看不到了。当我们眼中全是黑的时候，我们要试着去往远处看，我们要试着去看到更多的面向和角度。或者要学着把镜头拉长，可以想象从多年以后的人生回看现在。

        当视野开阔，当镜头拉长，我们会发现现在的很多问题根本就不算问题。