《必要的时候先关闭了朋友圈》刘友龙，持续原创分享第3022天

       当孩子出现状况之后，作为家长难免会心烦意乱，难免会焦虑不安，难免会病急乱投医，这个时候会特别期待有灵丹妙药能让孩子立刻得以改变。这个时候可能也最看不得，听不得别人家的孩子怎样怎样。也特别容易受周围人的言语的影响，朋友圈里边看到个啥，内心就会波动半天。

       当我们精力不济，状态特别不好的时候，不妨先关掉朋友圈，不去看朋友圈里的那些信息，也不要太在意周围的人怎么说怎么看。这不是一种逃避，而是一种保护，因为状态达不到，再有各种信息的输入，整个人可能就会崩溃掉。人的情绪总会逐渐平复下来的，当逐渐平复之后，就有力量去接收更多的信息。并且会保持相对平静的状态去筛查哪些信息对自己是有用的，哪些信息可能并没有什么用。

       对外界开放和关闭，信息通道都不是绝对做或者不做的，都要根据自己的状态而定。怎么对自己当下的状态有帮助怎么来，根据感觉走。