心灵114 
我们在成长的路上，经常会避重就轻，我们经常会用不太有效的方式，但是很简单的学习方式去安慰自己。比如说各个群里去看一看大家的发言，或者看几篇文章，或者零零星星的听听直播等等。然后我们会感觉我们自己很忙碌，我们付出了很多，我们听了不少的课，学了不少的心理学知识，我们会自我陶醉，自我满足，但同时当看见孩子没有改变的时候，我们又会比较沮丧和无奈，我们感觉我们都这么努力了，孩子怎么还不改变？
其实我们真的真的努力吗，我们真的真的沉下心去学习了吗？我们真的在系统的成长吗？还是我们只是在感动了自己，当然我这样说好像太直接了。很多时候我们都是在选择最轻松的，但是用最无效的方式学习成长。而有效的方式因为不容易做到，所以我们可能轻易不会选择，因为有效的方式，要么需要下很大的功夫，花很多的时间，要么需要花钱去报名。
一般来说只是看看群信息，看看文章，偶尔听听直播等等，这些零零星星的学习往往是最无效的，但是也是最容易让大多数人选择的。再接着就是去听一听免费的系统课程，或者系统的，深入的读一读书，这两个是相对更有效的，但是因为不容易坚持，所以很多人可能会浅尝辄止，当然了，即使坚持，也会因为没有达到理想的效果而停止。根据支持留存率金字塔来说，如果只听课的话，支持留存率是5%，在应用的时候可能还会再打一点折扣，所以很多人听免费的系统课和自己读书，效果就不太明显，要想效果明显需要持续重复很多遍才行。
而最有效的是听说读写持续进行，但是这个就需要有小组伙伴有人带领，有深入读书，有讨论等等，不但要花钱去报名，还要持续跟进，这个是很多人不愿意去选择的。当然了，即使选择了也需要持续才行，因为成长需要持续持续了才会有更好的效果。
