心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

联系人:刘老师
手 机:13673691956微信同号
知识

《我都跟你道歉了,你还想怎么样?》刘友龙,持续原创分享第3245天

2024-01-15 08:12:54  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        我们作为家长有没有遇到这样的情况,就是孩子大了之后对小的时候,我们给他做的一些事情耿耿于怀,觉得我们伤害了他。虽然我们也道歉了,但是孩子好像不怎么领情,仍然会很生气,啥时候提起来都觉得很生气!这个时候我们的内心会是什么感受?可能有懊悔,有自责,也可能会觉得原来一只白眼狼,我都道歉了,你还要我怎么着?    

        我们可以感受一下,如果爱人曾经在和我们吵架的时候,不小心对我们动了一下手,然后我们内心会是什么感受?虽然和孩子这个还不太一样,但是可能也会有类似的一些地方在。事后爱人给我们道歉了,我们是不是立刻就原谅了?尤其是爱人如果说“我都给你道歉了,你还想让我怎么样?”,带着很多的情绪去这样讲的时候,我们的感受又会是什么?我们是不是觉得爱人比较敷衍,根本就没有意识的错误?同时我们是不是也觉得你道歉了,凭什么我就要接受?你道歉了,难道伤害就不在了吗?

       那么当我们去一遍遍地讲出来的时候,我们希望爱人怎么样?我们是不是比较希望他能认真的听着,真诚的道歉,不管我们讲几遍他都不要不耐烦。如果爱人能做到真实的话,我们一遍遍讲着可能逐渐的就好了,倾听和倾诉都是在疗愈。

        同理,孩子其实也是差不多的,在孩子一遍遍讲的过程中,我们稳定自己的情绪,不要期待孩子讲个两三遍就不再讲了。孩子慢慢的讲的过程中,其实也就释怀了也就好了,每讲一次都是在排毒。


微信扫一扫