《增强自己的耐受力》刘友龙，持续原创分享第3076天

       焦点解决里边有一个理念，就是学会与问题共存。人到了一定年龄之后要具备与问题共存的能力，其实就是对问题与事情的耐受力。人的年龄越大越会有更多的无奈，我们会发现很多事情都不是我们当下立刻能解决能改变的，比如老人逐渐老去，比如自己身上的慢性病，比如有的家庭里弃之可惜食之无味的夫妻关系，比如孩子厌学躺平在家的状况等等。

       人生会有很多的无奈，越着急于去改变越改变不了，越着急改变越容易困在其中，无法自拔。就像手里的一把黄沙，越是想抓紧越会流失的更多。 修炼自己顺其自然与问题共存的心态吧，增强自己的耐受力。问题在很多时候就像一杯进入了泥土有些浑浊的水，越是受不了它的浑浊，越想更快的让它变轻，越容易搅和它，越容易让浑浊的时间变得更久！静静的等一等，水就会重新变得清澈，即使底部仍然会有一些浑浊，但是最起码大部分已经清澈。

        改变的改变，改变不了的改善，改善不了的那就尽量的接纳吧，接纳不了的就学着接受吧。