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《不要把学派之间对立起来》刘友龙,持续原创分享第3037天

2023-06-22 08:11:55  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       我们在学习某一个学派的时候,容易把这个学派和其他学派对立起来,看到的是这个学派的优点,其他学派的不足,但其实大可不必,每个学派都有每个学派独特的地方,并且很多东西是相通的,既有个性更有共性,同时个性的部分很多也都可以融合,是相辅相成的关系,而非对立的关系。

       比如说在焦点解决的书籍上提到传统咨询重视短板,焦点解决重视长处,我们在学习的时候不要对立着去看,因为这两个特点本身就是相辅相成的,可以融合的。传统咨询重视短板是为了更好的变成长处,焦点解决重视长处,但其实也是为了更好的弥补短板,目的是相同的。还有就是我们可以在面对一件事情的时候,用重视长处的方式去重视短板。

       比如说一个孩子的数学成绩是他的短板,只能考70来分,我们可以用正向的视角去看之前大概能考多少分?如果前段时间只能考60来分,那么我们就可以多探讨是怎么从60~70的?这就是重视长处的思维去弥补短板。当然如果之前成绩相对好一些,比如能考八九十分,我们就可以探讨之前是怎么做到能考八九十分的,对于现在考70来分,有没有什么思考或者启发?这样的思维里边,既重视短板又重视长处。

       再比如书上也写到传统咨询,更多的是专家模式,而焦点解决更多的是合作模式,也就是双专家模式。专家模式指的是以咨询师为专家,咨询师是权威的,是问题的解读者和协助解决者。而双专家模式指的是来访者是自身问题的专家,而咨询师是协助其成为自身问题专家的专家。所以到底我们是以专家模式呢,还是以双专家模式进行协助呢?这个也都不是绝对的。比如去医院看病,我们是更想去找相对权威的大夫呢?还是什么都要问我们觉得怎么做的大夫呢?那个时候大夫就是要有专家的姿态,才会对患者更有信服力,才会能有更好的疗效。但如果我们面对青少年谈话的时候,或许双专家模式会让青少年更容易投入。

        以敬畏之心,保持开放的姿态,多了解共性,多接纳个性,我们就会有很多的发现和不同,而非陷入单一的这个多好多怎么样,那个多不不好不怎么样的思维里,这是一种非此即彼的不合理观点!


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