《减少带手机的时间》刘友龙，持续原创分享第2934天

     今天应爱人的要求，白天休息不带手机，一家三口去爬山，全天不带手机的感觉特别好，不用为手机而分心分神，可以在很多个小时的时间里，全身心的放在身边的人和景色上。这样的时光在有了手机之后，已经特别特别少。

      因为有了手机，所以时不时会操作手机的心，每天要回很多的信息，每天会有很多的内容要看。但其实大多数时候的心神是乱的，并没有办法全然的很长时间的沉浸在一件事情里。大多数碎片化的时间，看了太多的无用信息，既没有提升知识和能力，也没有修心修身。

       手机应用的时间可以尽量的减少，确实也并没有那么多的信息要回复，那么多的事情要忙碌。在不知不觉中，我们已经被无数的碎片化的信息所吞噬，我们需要自救。