今天在焦点高级班课上,有位老师问了一个问题,就是当来访者很难受的时候怎么引导?
对此我们可以先感受一下,如果我们作为来访者我们很难受的时候,我们会希望咨询师怎么样?或者希望我们身边的人怎么样?这个时候我们希望他们引导我们什么吗?
我们可能更需要的是对方能静静的听我们讲话,能非常专注的倾听,能把我们所讲的听到心里去,能把我们所说的当回事儿,能和我们站到一会儿,能让我们情绪出得来,能接纳我们的表达的内容以及我们的反应,我们想哭可以哭,想笑可以笑,无论怎么样我们都是安全的,这可能对我们反而帮助更大。
当一个人情绪出来之后,才会有能力去听到别人说了什么。这个时候作为助人者需要去了解当事人怎么想的,当事人自己的看法和观点是什么,因为只有当事人自己想要的才是最重要的。
所以不要引导,只要倾听和陪伴,然后去确认对方的知觉。