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《阳后第5天》刘友龙,持续原创分享第2861天

2022-12-28 09:14:45  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       今天傍晚之前依然都是虚弱的,但是好在开始能正常吃饭了,一日三餐都恢复正常。早上一个煮鸡蛋,一个馒头,一碗粥,一盘炒白菜。中午一海碗番茄鸡蛋面,晚上继续一海碗番茄鸡蛋面外加一个馒头。

       白天的时候想开车去市区买一些东西,不过发现身体吃不消,于是就取消了这个念头。中午躺到床上就睡着了,一晃睡了一两个小时。到傍晚的时候我在想,虽然病毒可以影响我的身体,但是我的意志其实也可以影响我的身体。于是我给自己积极心理暗示,告诉自己已经康复,只是暂时有些虚弱而已,不过并不影响我的状态。当然了,我也不会逞强去洗头洗澡或者干各种重活或者剧烈运动。

       做完积极心理建设,晚上七八点感觉体力恢复了很多,当然也可能是因为一日三餐得到了保障的原因。开始慢慢的收拾厨房,打扫家务。发现还行,自己感觉越来越强健了,预示着明天会更好。


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