心灵114 
在学习成长的路上听说读写缺一不可，要想学习有更好的效果需要系统的学习，需要多练习，要想成为优秀的咨询师需要认真的做咨询记录，接受督导，接受被咨询，等等，这些都是在成长中很关键的部分。
但是我们的本能就是趋利避害的，我们会下意识的选择比较容易完成的，而远离那些不容易完成的。
比如说能不学习我们就不学习，实在没办法了才去学习。
比如说能通过询问解决办法，我们就不自己去深入思考。
比如说能看群里别人的只言片语的信息解决问题，我们就不去系统的学习。
比如说我们会更多的选择听老师讲，而不是自己更多的去实践，自己去练习，因为老师讲会比我们自己去做练习更简单。
比如能去做咨询练习，可能就不太想去花很长的时间一点一点的准备一个督导案例，因为那个更费劲。
我们都有一颗想更好的心，但是我们却往往会想避重就轻，会想通过更简单的方式得到我们想要的。只是要想有更多的成长，就必须去做那些自己不太想做的事情，去用那些我们会更多忽略掉的学习方式去学习。比如大量的实操练习，比如去每日做反思，比如去花很长的时间写一篇咨询记录等。
当然了，不管怎么样能坚持就行，能做点就做点，做总比不做强，不管做啥，所以实在没有办法做更深入的事情的时候，那就先这样走着也挺好！
