心灵114 
咨询中遇到好多本来很优秀的孩子，却总是认为自己不好，认为自己不优秀。后来学习成绩出了一些状况，然后整个人就把自己全部给否定了，感觉自己是一无是处的，没有任何优点的，然后可能会自暴自弃，或者选择躺平，认为自己再也回不到以前了，所有的人都可能会看不起自己，会嘲笑自己，自己不如他们。
这些孩子有好多都会长时间的沉浸在自己的情绪状态里，会特别在意别人的看法，虽然这些看法其实基本上都是自己假想出来的，但是这些想法确实会实实在在地影响到这些孩子。每当接触到这样的孩子的时候，我的内心里面都会深深的感受到他们的不容易，但其实我也很想对这些孩子说的是：不是你不好，你们其实都足够的优秀，虽然你们自己不一定这么认为自己。
在咨询的早期，我基本上都是在陪伴，倾听，理解，了解，让孩子们的情绪状态能逐渐的出来，逐渐的敞开，逐步建立稳定的稳固的咨询关系。在接纳与欣赏的状态下，孩子们会逐渐的意识到自己其实并不是不好，可能以往有老师太过于苛责自己，父母曾经太过于看重成绩，曾经被比较多次的否定，曾经虽然考出了理想的成绩但是身边的成人尤其是重要他人并没有给予欣赏。但这并不代表你们不好！
每一个自信心被摧毁之后，再重新建立都是需要足够多的时间的，让我们慢一点，总会走出来的。
