心灵114 
学习心理学的朋友们往往都会有一个普遍情况，就是时间实在太不够用了，实在是太忙了，一个一个的课程要听，要打卡，要读书，还要做咨询，如果只有这些的话，时间当然还够用，关键是还要工作，还要照顾家，还要带孩子，还要做家务，或许还需要锻炼身体，有的还需要调理身体，实在是忙不过来。
虽然忙不过来，但是很多东西又不想丢掉，因为感觉哪个都很重要，当我们精力不够事事又都想得的时候，就容易苦恼。怎么办？肯定是需要砍的，该砍掉的要砍掉，毕竟人的精力有限，但是看哪些呢？都不舍得砍掉啊，又怎么办？
有的老师通过排序法，排排序就知道哪些重要的了 ，如果排排序还是不知道的怎么办？
这个时候我们要去想象一下，如果我们躺在了病床上，我们什么都干不了，那么我们可能最希望保留的是什么？当躺在病床上的时候，必须要砍掉的是什么？
其实很多时候不是砍不掉，而是我们太想什么都得到了，那么身体可能就不堪重负，比起身心憔悴，顾头不顾尾的活着，倒不如把最重要的给做好。人生必须要有取舍，人生本来就不可能事事如意！
该做减法必须要做减法，不贪，死磕！
