《不要排斥技术》刘友龙，持续原创分享第2281天

         有道无术，术尚可求，有术无道术，止于此。这句话是让我们更重视道，但是要注意绝对不是让我们忽视术。在做心理咨询的时候道术并重是特别重要的事情，从长远来说要持续的修自己的道，从当下来说，在合适的时候用自己的术。

         学习焦点解决我一直主张的都是理念在前，技术在后。理念是来改善我们思维模式的，技术是用来具体实操的。技术可以不用，但是不能不会。可以学来放在那，但是该用的时候就要用。

       那么焦点解决这块怎么样才能更好的学习技术呢？在约练中可以有意识的去用技术，可以专门练习box，也可以以讲课的方式去讲述技术。就是除了正常的咨询约练之外，可以有专项练习。