心灵114 
这会是2021年1月2日的凌晨1:30，我正在老家“失眠”中，元旦给自己放了假，这几年逐步的不再像之前那么拼，想休息就休息，能多陪孩子就多陪孩子。昨天带孩子回老家，忙碌了整整一天，昨天早上充满的电，因为一天没有顾得上看手机，看了看这会儿还有42%的电量，昨晚九点多就睡着了，分享也没有顾得上写，不知道怎么12:30的时候又醒来了，然后头脑就变得非常的清醒，“失眠”了……
醒了就醒了吧，回一回众多朋友的元旦祝福和各种信息，然后静静的陪着时间流逝。关于失眠，我从10岁就开始了，经历过最严重最痛苦的阶段，不说夜夜失眠，最起码经常因为睡觉的事情痛苦不开，大概到了大二的时候，我才通过心理学的学习把自己给“治”好。
如今学习心理学已近18个年头，但是我时不时的依然可能会有睡眠不好的状况。不过这些年下来已经早已习惯于接纳，如今的状态是睡亦可，不睡亦可，醒亦可，不醒亦可，早睡亦可，晚睡亦可，早起亦可，晚起亦可，睡多亦可，睡少亦可……
当一个问题我们完全不在意，或者基本上不在意，那么它也就很难影响到我们了。通常情况下，我们对问题的反应往往比问题本身对我们的影响要大得多！
准备放下手机，静待睡眠的到来，当然来亦可，不来亦可，早来亦可，晚来亦可！
