心灵114 
最近几天，海量的心理学免费课程来袭，很多大咖的危机干预课程，心理援助课程，各类微课，反正只要想学，应有尽有，无穷无尽。
就像一群本来就爱吃美食的人，突然间很多餐厅免费开放了，各类菜肴，应接不暇，可能好多人会甩开肚皮去吃东西，但是吃什么呢？这尝尝，那尝尝，看似吃了好多东西，但是慌里慌张的情况下又好像什么都没吃。
对于特别爱学习的人来说，有太多免费开放的课程，需要格外照顾好自己，不然很容易弄得自己疲惫不堪，却不一定有什么成长。做好梳理，抓自己最想要的点，切勿贪心，根据自己的能力，能做一点是一点，照顾好自己的情绪和身体。
只有沉下心来的系统的学习才会有更多的收获，碎片化的，零零散散走马观花时的学习，最多是开开眼界，并且容易导致疲惫不堪。
即使免费开放的课程再多，也要依然牢记初心，看看自己想听的是什么，然后用心的去听就好了，至于更多的管他呢！沉下心来，用心听到的才是自己的。
我的意思是：到了应接不暇的免费餐厅里，逮自己喜欢吃的，坐下来闷头吃就好了，至于其它的饭菜不用管它们。
