在生活中我们往往会怕什么来什么,越担心越容易出现,从吸引力法则上来讲,我们心里每天在想什么,我们往往就会吸引什么。
2022-10-10 15:10:32
心理咨询师陪伴来访者解决心理问题的过程。既然是过程,就不是一下子的事,就需要持续慢慢来,持续慢慢来,需要稳定的环境。
很多妈妈在孩子出状况之后,自己也都有很严重的焦虑情绪;也有的妈妈在孩子抑郁之后,自己抑郁的比孩子还严重。当我们自身状态不好的时候,我们又怎么样去陪伴孩子呢?我们根本就陪不了。
2022-10-08 15:07:27陪伴
坚持有坚持的好处,放弃也要放弃的好处,这个不能以是否坚持来评判好坏,没有对错,只是我们想还是不想。想坚持有100种方法,想放弃有1000个理由。
孩子复学的这条路上通常非常的艰难,有的家长说需要被扒几层皮,中间基本上都是反反复复,有了希望然后又失望,失望多了又绝望,然后又重新燃起希望,然后再失望…
2022-10-05 15:00:13
其实心理咨询有何尝不是如此呢,在足够的安全的,接纳的,温暖的,理解的,欣赏的氛围里面,来访者可以全然放松与敞开的去表述从来没有能尽情的去诉说的内心的话语,逐渐的理清很多的东西,逐渐的那些事情不再是事情…
2022-10-03 14:58:20来访者

一杯浑浊的水,里边有好多泥土,怎么样能让水更快的变清呢?或许我们基本上都知道答案,那就是不管它,等一等水就自然清了。
2022-10-02 14:56:04
走下去就好,关注好当下的每一步,不用太多的去思考未来会怎么样,未来会有多不好,什么时候能走完这段路等等。
2022-09-30 14:52:58
咨询需要时间,咨询也是一个过程,陪伴咨询主动性不强,或者当下没有意愿的来访者,更是需要足够的耐心和时间。
要想更好地改变孩子,需要和孩子家里相对良好的关系,和建立相对良好关系的时候又需要足够的尊重的孩子,尊重孩子其中一块就是礼貌,礼貌的意思是助人之前需要先敲敲门,别人需要了我们再去帮助别人,不需要的时候我们就不要帮,因为帮了可能会帮倒忙。
2022-09-28 14:50:36
孩子有状况的时候家长学习动力很足,孩子后来复学了,家长学习劲头就下去了,再等到后来孩子的状况又重新复发的时候,家长一开始可能会有些想躺平,但是又会重新爬起来继续学习。
2022-09-27 14:49:06
不过慢慢修吧,从一开始我们不管是老公还是子都不能接纳,到慢慢的能接纳孩子,或许再慢慢的就能接纳老公了,这是个过程。
2022-09-24 14:45:40接纳
所以当我们在乎一件事情的时候,我们要及时的做觉察,觉察自己是不是太在乎了,觉察自己是不是期望太高了,标准太高了。
2022-09-23 14:44:06

孩子能把事情做好是非常难得的,孩子在做事情的时候出现状况其实是很正常的,就像我们一样。我们也很想能把学习给做好,但是难免会有各种各样的状况出现。但我们能理解到这些的时候,我们状态就会更稳定,就能更好的和孩子进行交流沟通。
2022-09-19 14:39:27沟通

所以如果我们心乱了,就需要重新捋一捋看看我们的初心是什么,我们还在我们的初心上吗?然后让我们的心回到轨道上来就会好的多了。
2022-09-18 14:30:32
一个好老师,真的会影响学生的一生,因为那是发自内心的用生命来影响另外一个生命,感恩老天在我少年的时候能遇到如此的良师!也希望老师能身体健康长久,时不时的能回去看看老师,娘俩聊聊天,唠唠嗑。
2022-09-17 14:27:54
人在顺风顺水的过程中可以获得成长,但是人的大的成长往往是在不顺利的时候。温室里可以养出花朵,但是野生的花朵一般会更有生命之美。
2022-09-15 14:19:43
如果一杯水里面有些泥土有些浑浊,我们最需要做的就是等一等,静置几个小时,土自然就沉淀下去了,上面的水也就清了。
2022-09-14 14:18:51
不知不觉已经开学一小段时间,有一些之前有些厌学的孩子顺利返校,但是也有一些孩子,没有能返校。返校的孩子有的继续坚持,有的开始出现波动,开始重新不上学。当孩子出现反复的时候,家长们往往也在反复。
我们有的时候会认为孩子是有拖延症的,因为很多事情往往都是拖到最后才做好。但其实我们自己可能也是如此,想想在生活中,我们是不是在有好多事情上也会到最后才做?
2022-09-12 14:16:42孩子
有很多家庭都是在孩子出状况之后才发现原来有那么多的地方需要改变,出了状况之后才有了更多的时间相聚相见,才有了更多的机会去交流去思考,虽然痛彻心扉,但也会发生蜕变。
在平时时不时就会有学员给我反馈,说学了一段时间了,怎么还是不会共情?怎么还是不会具体化?技术怎么用的还是不熟练?
2022-09-10 14:14:39
不要高估我们抵抗环境的能力,不要高估自己自我掌控时间的能力,每天坚持一点点,每天前行一些,哪怕不完美,但是最起码在往前走着,往前走着才是最重要的,因为只有往前走着才会不断的成长。
2022-09-09 14:13:45坚持
所以孩子出状况之后,沉下心去好好读书,系统的听课才是根本,不要期待速成,期待孩子一下子变化,这基本上都是不现实的,拖得越久孩子改变起来越难。
如果我们内心里边翻江倒海,情绪波动比较大,这个时候往往代表我们时没有接住或者没有很好的接住,然后我们可能就需要在事后去做来访者去约练去详细的聊一聊,看一看我们当时怎么了,这也是我们一个很好的成长机会。
2022-09-07 14:11:20
所以要想更好的助人一定要先去确认当事人自己的感受是什么?自己的想法是什么?当事人自己想要的是什么?当事人更希望的改变是什么?以及是什么让当事人希望有这个改变?
2022-09-04 14:06:04改变
这样的训练营准备一期一期的走下去,先走个十来期再说,虽然我也不知道后续会有多少人能走下来,但是能走下来的应该在专业上都会有比较多的精进。
2022-09-03 12:33:28
今天有个机会干农活,重温以前的时光。掰玉米,用锄头砍玉米杆儿,用叉子把玉米杆儿再叉成一堆儿。虽然好多年没有干过了,但是发现做起来还行,当年的能力没有撂下。
2022-09-02 12:32:40