心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《是否真的想要?》刘友龙,持续原创分享第2601天

如果一件事情不能很好的坚持,这个时候,我们要思考这件事情是否真的是我们想要的?是什么让我们在做这件事情?

2022-04-12 09:10:13坚持

《和孩子达成合作关系》刘友龙,持续原创分享第2600天

要想和孩子达成合作关系,我们就需要学会放下我们自己放下我们的专家,姿态放下,我们自以为是的心放下,我们以为自己很懂的心,然后多问问孩子是怎么想的?

2022-04-11 09:09:24孩子

《带着觉察去争吵》刘友龙,持续原创分享第2599天

如果我们能带着觉察去争吵的话,我们就会去思考我们想要的是什么,我们怎么样通过争吵去表达我们的观点,表达我们的诉求,这样争吵可能就会成为一种沟通的方法。在争吵中可能就会更促进我们的相互了解,相互理解。

2022-04-10 09:07:43沟通

《做好自己》刘友龙,持续原创分享第2598天

所以家长在最后的时候要学会给自己没事找事做,让自己忙起来,让自己不把更多的精力放到孩子身上,这样给双方更多的喘息的空间,对孩子反而会更好。

2022-04-09 09:06:56家长孩子

《信任在咨询关系中有多重要》刘友龙,持续原创分享第2597天

不良好的咨询关系是咨询其效果的关键因素,而在良好的咨询关系中信任有至关重要,没有信任也就没有关系,没有关系也就没有效果。

2022-04-08 09:05:53

《孩子“全好了”,您还学习吗》刘友龙,持续原创分享第2596天

当前学心理学的朋友中有一大部分是心理学爱好者,也有一部分是家长,很多家长在孩子出现问题出现状况之后,四处想办法看怎么样能更好的帮到孩子,家长朋友们学习的时候一般都特别的积极,非常的用心和努力,那股精神劲头,让人很感动。

2022-04-07 09:04:54家长

《孩子对情绪的敏感度像雷达》刘友龙,持续原创分享第2595天

做家长更多的时候可能要做的事情就是照顾好自己的情绪,当家长能照顾好自己的情绪,其实就是对孩子非常大的帮助。

2022-04-06 09:03:24家长

《以己度人》刘友龙,持续原创分享第2594天

又到中考考的前夕,又有很多的家长非常的焦虑,在陪伴孩子的过程中,不知道何去何从。在平时的生活中,也有不少的人在遇到与他人沟通或者交往的时候,不知道怎么样做会更好!

2022-04-05 09:02:38家长陪伴

《你所拥有者必被其拥有》刘友龙,持续原创分享第2593天

凡事该求求,但是自己的心要守得住,或者及时的做出调整,这样我们就不只是为获得而获得,就不至于成也萧何,败也萧何!

2022-04-04 09:01:39

《迷茫时要回归本色》刘友龙,持续原创分享第2592天

在生活中,当我们有迷茫不知所措的时候,我们要试着回到我们的初心上去,看一看我们想要的是什么;

2022-04-03 08:58:56

《及时把我们的感受记下来》刘友龙,持续原创分享第2591天

众多的人都写过分享,有不少的人坚持了数百天,少部分人坚持到了上千天,但是到了2000天以上人就少得多了,能到3000天4000天,以及后续更多天数的估计就寥寥无几了,走自己的路就好,不用管别人走还是不走,坚持还是不坚持。

2022-04-02 08:58:14坚持

《人最大的胜利是胜过自己》刘友龙,持续原创分享第2590天

人最大的敌人是自己的内心,人最大的胜利其实是胜过自己。

2022-04-01 08:57:16

《大风筝可以放得更高》刘友龙,持续原创分享第2589天

要想飞得更高就需要不断的学习,让我们自身不断的成长,让我们能更多的独当一面,然后当风来的时候就可以迎风而起,飞向高空。

2022-03-31 08:55:06

《无力说明用力过度》刘友龙,持续原创分享第2588天

谁的事就是谁的事,把事情还给当事人。

2022-03-30 08:53:53

《“叛逆”是个伪命题》刘友龙,持续原创分享第2587天

当我们认为一个人怎么样,这个人就会怎么样,所以不要轻易给孩子贴上叛逆的标签,因为更多时候那只是长大的标志而已。

2022-03-29 08:52:53

《直接经验与间接经验》刘友龙,持续原创分享第2586天

学习就是不断的从理论到实践,然后从实践再到理论,然后再到实践,这样一个反复的过程。

2022-03-28 08:52:10

《为何心“惶惶”》刘友龙,持续原创分享第2585天

机关算尽太聪明,反误了卿卿性命,巧言令色,事事计较,不如坚守初心,抓大放小。

2022-03-27 08:51:04

《知行合一,天下无敌》刘友龙,持续原创分享第2584天

王阳明先生提出来知行合一的观点,影响了诸多的后来者。知为行之始,行为知之成。知和行好像是两个方面的事物,但是只和行又是一体的,如果空有知道但是没有行动,其实还是等于是未知。

2022-03-26 08:49:53

《不配得感》刘友龙,持续原创分享第2583天

在来访者中有好大一部分好像都会有一种“不配得感”!就是自己是不配拥有的,不配拥有肯定,不配拥有赞美,不配拥有成功,不配拥有自己现在所拥有的生活,不配拥有他人的爱,甚至连吃个美食,穿个好衣服都不配拥有。

2022-03-25 08:48:36来访者

《价值支撑》刘友龙,持续原创分享第2582天

当孩子没有了更长远的信念,比如为社会而活,为振兴中华而活,为他人谋利益而活,为自己的理想而活,为民族大义而活等等。

2022-03-24 08:47:36孩子

《没事儿早点睡,有空多读书》刘友龙,持续原创分享第2581天

一个人最宝贵的就是自己的思想,人的思想一方面来自于阅历,另外很大一部分则是来自于学习,而读书是学习非常重要的部分。现在的社会是没有读书的氛围的,因为太多的人都不怎么读书,但是经常读书的人的内心一定是丰富的。

2022-03-23 08:46:50

《朝三暮四》刘友龙,持续原创分享第2580天

自己在年轻的时候,身体健康尚可的时候,会不会也会为了能先多得到一些,而忽略了更长久的一些事物呢?会不会为了能多得到一些而忘掉自己的持续成长呢?

2022-03-22 08:45:55

《知足不辱,知止不殆》刘友龙,持续原创分享第2579天

正所谓甚爱必大费,多藏必厚亡。得与失从来都是一对孪生兄弟,有的时候看似得了其实是失了,看似失了也可能是得了。

2022-03-21 08:44:36

《走得太快太久,要记得来时路》刘友龙,持续原创分享第2578天

学心理咨询时太过于重视技术,然后就会忘掉道的根本;太过于追求效果,然后就会忘掉要去关注人;太过于追求技巧,就会忘掉基本功;太过于注重形式,就会忘掉本质…

2022-03-20 08:43:18

《心理学的外化》刘友龙,持续原创分享第2577天

后现代心理学有一个观点就是人不等同于问题,因为如果我们把问题和人相等,那么这个问题就很难改变,把问题和人相等其实比较像内化,而我们要做的事情是将问题外化。

2022-03-19 08:42:10问题改变

《心理学里的内化》刘友龙,持续原创分享第2576天

很多的内化,我们自己可能都不太知道,但是这些内化的东西却在时刻对我们带来影响。

2022-03-18 08:41:25

《容器》刘友龙,持续原创分享第2575天

作为心理学助人者,我们自身就像是一个容器,容器越大,越坚固,越稳定,越纯粹,越能更好的助人。

2022-03-17 08:32:45

《治大国若烹小鲜》刘友龙,持续原创分享第2574天

当然适当的变动也是需要的,尤其是在恰逢时机的时候,只不过不要太多的变动,太多的计较就好,不然只会徒劳无功。

2022-03-16 08:32:02

《外化而内不化》刘友龙,持续原创分享第2573天

我们都会受环境影响,我们往往会随着外部的变化而改变了自己,到最后连我们自己都已经不认得自己的模样。修心是一辈子的事情,让自己的内心保持清明,同时强大自身。

2022-03-15 08:31:18改变

《把自我价值和他人评价分开》刘友龙,持续原创分享第2572天

逐渐修炼自己,让自己的内心更为强大,人最大的敌人其实是自己!

2022-03-14 08:30:31

《自我成长的三个方面》刘友龙,持续原创分享第2571天

我们是一切的根源,虽然说外界会影响我们,但反过来我们也会影响外界,而我们最容易改变的其实永远都是自己。

2022-03-13 08:29:38改变

《在咨询室里再重新“活”一遍》刘友龙,持续原创分享第2570天

做咨询,尤其是自我成长类型的咨询,其实就是咨询师陪着来访者在咨询室里重新活一遍。

2022-03-12 08:28:07来访者

《当家长开始“躺平”》刘友龙,持续原创分享第2569天

躺平不是真正的躺平,而是一种信任和接纳,同时也在陪伴与支持,是在与孩子合作,而非像以前一样在不断的帮倒忙!

2022-03-11 08:27:10接纳陪伴

《不要高估和他人的关系》刘友龙,持续原创分享第2568天

当然,不高估同时也不要低估,毕竟人与人之间还是有很多的真诚的情谊的,平常心去和人相处就好,该付出的付出,该有原则的有原则,但不要对他人有更多的期待。保持独立的自我,保持不断精进自我的心。

2022-03-10 08:26:21

《温和而坚定地表达自己》刘友龙,持续原创分享第2567天

强者最强大的不是身体,而是内心,当然不可否认,身体的强大也会帮助内心更强大。

2022-03-09 08:25:30

《自我探索无止境》刘友龙,持续原创分享第2566天

所以作为心理咨询师要持续的去自我觉察,持续的去自修,自我成长,自我完善。我们就像一个容器,容器越大越坚固,能装下的也就越多。美酒在合适的容器里,经过长时间的发酵自然就会长成,但是如果这个容器自身是有问题的或者有漏洞的,那么就很难酿出来美酒。

2022-03-08 08:24:31

《树立孩子的人生理想》刘友龙,持续原创分享第2565天

于是乎很多很多的孩子,在没有人生理想和目标的情况下就迷茫了,迷茫之后就不堪重负的躺平了。当前方没有让一个人期盼的东西的时候,这个人也就没有动力了。

2022-03-07 08:23:44孩子

《要是早遇到您就好了》刘友龙,持续原创分享第2564天

当然每个人都有每个人的道理,也不是说孩子出现状况,家长就必须一定要去学习。但是家长如果能通过学习与成长让自己有所变化的话,那么对于孩子的改变或许就会有更多的帮助。

2022-03-06 08:22:57孩子家长改变

《5分钟与50字》刘友龙,持续原创分享第2563天

不求快,但求久,一时快走不远,足够久成长才会大,要想走得足够长久,那么就需要小步持续。

2022-03-05 08:21:41坚持

《浸泡的久,理解的深》刘友龙,持续原创分享第2562天

最大的捷径就是没有捷径,功夫在于慢慢打磨,一点一滴的积累,天长日久,功到自然成!

2022-03-04 08:20:57

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