《知道做不到》刘友龙，持续原创分享第2664天

       我们可能懂得了很多的道理，知道了很多的方法，但是遇到事的时候该怎么样还是怎么样，该做不到还是做不到。知道做不到应该是绝大多数人的普遍情况。

       作为心理学爱好者或者专业心理工作者，如果知道却做不到的时候怎么办呢？我想大体的方法是不断的自我觉察，约练，持续接受咨询，作为心理学工作者，持续的完善自己是必要的也是必须的，因为我们最终是用我们这个人在做咨询。

       很多的知道做不到，都是因为有一些关键的卡点没有修通。而修通卡点不是一时半会儿的事情，但是只要是经过持续的自我成长，不知不觉间也就修通了。不急于一时半会儿的改变，只要在持续就行。

       成长是一个慢动作，日不见其增，月见其长，当某一天真的变化的时候，才发现原来已经走了好远的一段路。