心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

联系人:刘老师
手 机:13673691956微信同号
刘友龙心理学工作室
《在咨询师的位置上》刘友龙,持续原创分享第2838天

咨询师也是人,也难免会在有的时候有卷入,有偏离,但是要及时的觉察到,并且调整回来,回到咨询师的位置上,如此才能更好的帮到来访者,否则的话可能会对来访者带来伤害而不自知。

2022-12-05 11:23:30来访者

《情绪能量的流动》刘友龙,持续原创分享第2837天

正所谓得饶人处且饶人,做人留一线,日后好见面。

2022-12-04 11:22:16

《乍暖还寒时候,最难将息》刘友龙,持续原创分享第2836天

总而言之要保持平和心,既要提前要有突然变化的准备,也要有事情总会过去的信心,事情不会一帆风顺,生活总是会有一些事出现,事情也不会一直过不去,最终总会好起来。

2022-12-03 11:20:38

《准备恢复“正常”生活》刘友龙,持续原创分享第2835天

这两个月就像是在休养生息,培根固原,为接下来的“正常”生活和工作做准备,还忙起来了,咨询也都需要逐步重新排上,虽然忙,但是排排序,该闲还是要闲,该休养还是要休养!

2022-12-02 11:18:46

《问题是提醒》刘友龙,持续原创分享第2834天

各种问题,其实都可能是对我们的一种提醒,孩子出状况是提醒,身体感冒是提醒,头疼发热是提醒,甚至争吵可能也是一种提醒。

2022-12-01 10:45:59问题

《冬天的麦苗不适宜长太高》刘友龙,持续原创分享第2833天

就像一个人的成长,如果在该储藏的时候过多的去外露,那么就会容易导致底蕴不足,后续无力。不该张扬的时候不要张扬,该储存的时候就更多的就储存。

2022-11-30 10:44:09

《修炼自己的身心一体》刘友龙,持续原创分享第2832天

我们在很多时候身体和心理是不一致的,因为在成长的过程中,如果全部身心一致是特别容易被批评,被否定的。

2022-11-29 10:42:18

《安静的包了三个半小时的饺子》刘友龙,持续原创分享第2831天

当全身心的去做一件事情的时候,会发现其实时时处处皆修行,只要自己心神合一,就能好好的去体验每一个过程,每一个细节。

2022-11-28 08:21:26

《关于爸爸参与孩子教育这件事》刘友龙,持续原创分享第2830天

我们不要固守孩子一定有爸爸参与才会更好的理念,爸爸如果参与进来效果更好的话那就参与,如果参与进来更糟糕的话,那倒不如先不参与,一切秉着怎么对孩子当下能更好的原则来。

2022-11-27 08:20:03孩子

《孩子教育80%还得靠家长》刘友龙,持续原创分享第2829天

所以我们要不断的修自己,完善自己的人格,增长自己的知识,塑造自己的良好品格,做好榜样行为,起好示范作用。自己做不到的,可以期待孩子做到,但是也不要过高的期待。

2022-11-26 08:18:48

《所有我们不接纳的,往往都会反噬自身》刘友龙,持续原创分享第2828天

其实当我们有了这个觉察,我们可能就会好的多了,因为有意识了就不至于不断的恶性循环而不自知。

2022-11-25 08:17:18

《沉浸其中的时候,随时都在休息》刘友龙,持续原创分享第2827天

享受每一个当下,做好每一个当下,感受每一个当下,全身心的投入到我们的事情里。

2022-11-24 08:16:11

《我们在为谁学》刘友龙,持续原创分享第2826天

当我们真正的沉浸其中的时候,真正的去改变自己的时候,自己真正改变的时候,孩子的变化自然而然也就出来了。

2022-11-23 08:14:02改变孩子

《得不到奖学金了,你还继续坚持吗?》刘友龙,持续原创分享第2825天

初心可以暂时性的不太清楚,因为遇到事情之后难免会有动摇,但是还是要尽量的及时调整,回归到自己的初心上去,这样我们才会在一次次的活动中事件中获得更多的成长,而非自己把自己给放弃掉。

2022-11-22 16:04:43

《在点点滴滴的生活细节中修行》刘友龙,持续原创分享第2824天

我们人生的第一大议题可能就是修行自己,而修行自己的关键是在生活中去体验去感悟,可以说生活处处皆修行。

2022-11-21 16:03:07

《他不是针对你》刘友龙,持续原创分享第2823天

今天在答疑环节,有老师问到,来访者一直在试图“怼”咨询师怎么办?

2022-11-20 16:01:35来访者

《感受“感受”》刘友龙,持续原创分享第2822天

所以我们需要去训练自己感受自己感受的能力,需要去体会自己的喜怒哀乐,自己的各种认知看法,由此,让我们的感受流动起来,让身心通畅起来。

2022-11-19 15:56:51

《身心同在》刘友龙,持续原创分享第2821天

让自己慢下来,让我们的灵魂跟上我们的步伐。

2022-11-18 15:55:44

《多少人都在避重就轻式学习》刘友龙,持续原创分享第2820天

在学习成长的路上听说读写缺一不可,要想学习有更好的效果需要系统的学习,需要多练习,要想成为优秀的咨询师需要认真的做咨询记录,接受督导,接受被咨询,等等,这些都是在成长中很关键的部分。

2022-11-17 15:54:09

《学会与问题共存》刘友龙,持续原创分享第2819天

日子该过还得过,生活中该找寻幸福与快乐还得找,很多事情如果着急没有用,那就慢慢来吧,一点点的改变。

2022-11-16 15:52:40

《给任务加个期限》刘友龙,持续原创分享第2818天

人基本上都有最后通牒效应,往往不到最后时刻就不能很好的去完成任务。我们做事情什么时候效率最高呢?就是这件事情要到截止日期的时候效率最高。

2022-11-15 15:50:38

《当必须亲力亲为,成长就出来了》刘友龙,持续原创分享第2816天

很多事情可能我们都需要反应慢一些,让孩子自己去体验,去感受去摸索,那么孩子逐步的就学会自己面对很多的状况,逐步的就能独当一面。人没有了依靠,自身也就变得强大了

2022-11-13 15:47:43孩子

《有的迟到本可避免》刘友龙,持续原创分享第2815天

多给自己的时间留白,做一件事情要多留一些时间,感觉半个小时够的,那就留上一个小时,因为根据经验,即使这样最后可能时间才刚刚好。

2022-11-12 15:46:31

《过季了》刘友龙,持续原创分享第2814天

什么年龄做什么年龄的事,什么时期做什么时期的事,顺应规律往往事半功倍。

2022-11-11 15:44:37

《我比较喜欢大家有“问题”》刘友龙,持续原创分享第2813天

学习一定要去思考,一定要去实际应用,如此我们才会有我们的困惑,有我们的迷茫。

2022-11-10 15:43:26

《想的太多,做的太少》刘友龙,持续原创分享第2812天

没有很多的亲自尝试,我们终归是在门外,进了门才能真正的感受里面的风景。想学什么就去学吧,沉下心去学,大不了又能怎么样?

2022-11-09 11:26:35

《关注爸爸这个人》刘友龙,持续原创分享第2811天

一个被爱过的人才知道怎么样更好的去爱别人。

2022-11-08 11:24:55

《是不是有点急了》刘友龙,持续原创分享第2810天

不管是在咨询中,还是在实际生活中遇到事情的时候,稳都是非常重要的,稳是改变的定海神针。

2022-11-07 11:22:37

《一学就会,一用就废》刘友龙,持续原创分享第2809天

学的人很多,学透的人很少,因为大多数人是做不到沉下心浸泡足够久的时间的。很多人浅尝辄止,略微学一些没有达到自己的期待可能也就放弃了,或者达到一些然后就不学了。

2022-11-06 15:42:20放弃

《身心一体》刘友龙,持续原创分享第2808天

身体和心理是相互联系,相互影响的,当人的心理状态比较好的时候身体状态往往也不会太差,当人的身体状态比较好的时候心情往往也还可以。

2022-11-05 15:41:13

《是什么让锅与米变的如此紧密》刘友龙,持续原创分享第2807天

深厚的感情都是在拥有比较多的共同经历的情况下而产生的!

2022-11-04 15:40:03

《书上都有》刘友龙,持续原创分享第2806天

听课一般是引子,让我们更好的更快的切入,说是应用让我们更好地理论联系实际,而读则可以让我们更系统,写则是让我们更好的反思。

2022-11-03 15:38:55

《学习的方向》刘友龙,持续原创分享第2805天

当孩子出现状况之后,很多家长都会有意识的进行自我的学习,家长的学习对孩子的改变往往会比较有帮助。但是,我个人的观点是,很多家长在开始学习的时候可能会把方向和定位给搞混了。

2022-11-02 15:37:09孩子改变

《第五期抱团读书第1天》刘友龙,持续原创分享第2804天

一群人一起抱团读书,就这样一天天的走着,一页一页的读着,一段一段的理解着,成长一点一点的出来着,真好!

2022-11-01 15:36:12

《孩子拒绝父母就会拒绝自己》刘友龙,持续原创分享第2803天

当孩子与父母关系不好的时候就容易拒绝父母,当孩子拒绝父母的时候往往就会拒绝自己,当孩子拒绝自己的时候,就会否定自己,不认同自己,以至于导致自卑,做事情没有动力,自暴自弃等等。

2022-10-31 15:33:50

《水分充足,根扎不深》刘友龙,持续原创分享第2802天

即使条件还不错,也要尽量的给自己找事做,追寻生命的意义和价值。

2022-10-30 15:32:36

《累了,就歇歇》刘友龙,持续原创分享第2801天

该完成的基本任务仍然完成,保持自己的工作和成长不断线,因为断掉的话可能会断很久。

2022-10-29 15:31:17

《又一个百天》刘友龙,持续原创分享第2800天

或许等到3800天,4800天,或者5800天的时候,再往前看会感觉2800天太少了。每天一篇,持续记载,写给自己。

2022-10-28 15:30:06

《聚焦改变,拥抱幸福》刘友龙,持续原创分享第29天

聚焦正向,聚焦未来,聚焦解决!聚焦的基础是接纳,接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会!可谓没有接纳也就没有后续一系列的程序

2022-10-27 19:03:00

《慢下来,才有时间去体会》刘友龙,持续原创分享第2799天

慢下来,好好的体会生活随处可见的美。

2022-10-27 15:27:50

微信扫一扫