心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《给孩子一个情绪的通道》刘友龙,持续原创分享第2924天

做咨询以及在生活中和孩子沟通交流也是如此,我们要找到的就是那个点,孩子愿意聊愿意讲的那个点,以那个点为突破口。让孩子的情绪能出来,让孩子的想法能出来,让孩子的状态能出来。

2023-03-01 08:06:29

《守着金山去要饭》刘友龙,持续原创分享第2923天

有时间好好沉下心去读书吧,找一本好书,用心的读下去就会有很多的收获。

2023-02-28 08:16:19

《再谈抓大放小》刘友龙,持续原创分享第2922天

我们通常什么都想顾全,什么都想得到,放下一些吧。

2023-02-27 08:14:50

《不要只盯着孩子的学习》刘友龙,持续原创分享第2921天

有位妈妈跟我说,想在孩子每次和自己打电话的时候,把那几分钟时间给利用上,让孩子能多学点习,比如背俩单词。

2023-02-26 08:13:27孩子

《孩子的运动和与自然接触要跟上》刘友龙,持续原创分享第2920天

现在的孩子都非常缺少与自然的接触,并且往往运动也不太能跟得上。当孩子与自然有更多的接触,眼睛就会更灵动,当孩子运动跟得上,全身会散发更多的活力。

2023-02-25 08:12:22孩子

《评判出来的“问题”》刘友龙,持续原创分享第2919天

孩子爱读书好不好?孩子不但爱读书,而且读了大量的书好不好?孩子小学一年级开始学写字好不好?

2023-02-24 08:11:17孩子

《陪伴中高考孩子的54321原则》刘友龙,持续原创分享第2918天

我将陪伴的总原则称为54321原则,分别是五聚焦,四要素,三步骤,两个人,一标准。54321其实是我对焦点解决的知识的一个总结,这样可能会比较好记,在实践中或许也会更容易想起来。

2023-02-23 08:14:21陪伴

《不合理信念的三大特征》刘友龙,持续原创分享第2917天

我们的生活中不可能完全做到没有不合理信念,但是可以尽量的觉察,减少不合理信念。

2023-02-22 08:13:25

《保持专注与纯粹》刘友龙,持续原创分享第2916天

越来越感觉在当下最需要保持的是专注以及纯粹!

2023-02-21 08:12:16

《服务好眼前人就好》刘友龙,持续原创分享第2915天

我们很容易把精力放到我们没有做到的部分,而忽略了我们做到的部分,我们很容易把精力放到我们没有得到的部分,而忽略了我们得到的部分。做好眼前事,珍惜眼前人,活在当下。

2023-02-20 08:11:26

《信息过多是灾难》刘友龙,持续原创分享第2914天

当我们被太多的星星和选择所牵绊的时候,那么就学会做减法吧,去更多的专注于对我们来说重要的事情,其它的随它。

2023-02-19 08:12:32

《了解孩子的生理特征》刘友龙,持续原创分享第2913天

有的家长给我说,孩子上初中早恋了怎么办?有的家长给我说,孩子不太能控制住自己的情,怎么办?有的家长给我说,孩子一会儿一变怎么办?

2023-02-18 08:11:30家长

《为母则刚》刘友龙,持续原创分享第2912天

不过每家有每家的难处,一家不知道一家的难,希望每个妈妈都能照顾好自己,希望每个爸爸也都能更多的在家庭里,在孩子的生命里出现。

2023-02-17 08:10:27

《关关难过关关过》刘友龙,持续原创分享第2911天

中年人就是这样,顶着一个又一个的困难,一点点的咬牙扛过去,然后迈过一个又一道的坎儿,最终一关一关的过去。

2023-02-16 08:09:44

《有话语权才有动力》刘友龙,持续原创分享第2910天

慢慢放权,多多欣赏做到的部分,一点一点建立良性循环。

2023-02-15 08:08:23

《不要“贪心”》刘友龙,持续原创分享第2909天

曾经有一个孩子跟我说,他不想进步,不想变得更好,我很好奇是什么让他有这样的想法。

2023-02-14 08:19:43孩子家长

《你真的想做到吗》刘友龙,持续原创分享第2908天

很多事情能不能做成的关键是:我们自己想不想做成。

2023-02-13 08:18:37

《实践,实践,实践》刘友龙,持续原创分享第2907天

学习成长,一个两大块儿内容很关键,一块是理论,一块是实践。

2023-02-12 08:17:32

《能者多劳》刘友龙,持续原创分享第2906天

之前我写过一篇文章,名字叫“就你能”,这个能指的是,不管啥事都要跳出来,感觉自己很了不起,感觉别人做的都不好,就自己做的好。

2023-02-11 08:16:27

《左右为难》刘友龙,持续原创分享第2905天

许多孩子在家长面前都会左右为难,因为如果不做的话,家长可能会不断的唠叨,或者责备,但如果做的话,家长可能又会说自己做的不到位,不够好,不够用心,不够专心等等。所以做与不做可能都会受到指责与批评,这会让孩子左右为难,到底做还是不做呢?

2023-02-10 08:15:21家长孩子

刘友龙《焦点解决短期心理疗法,网络讲师班》

培养接地气,受欢迎,落地实操的讲师

2023-02-09 14:49:30焦点解决

刘友龙《焦点解决短期心理疗法,网络高级班》

通过对数十个咨询案例进行逐个督导的方式对焦点解决在心理咨询中的实际应用情况进行全方位的香漏补缺

2023-02-09 14:48:31焦点解决

刘友龙《焦点解决短期心理疗法,网络中级班》

通过大量心理咨询实操,展示,答疑等方式,掌握焦点解决咨询思路以及常用技术

2023-02-09 14:46:44焦点解决

刘友龙《焦点解决短期心理疗法,网络初级班》

系统学习焦点解决短期心理疗法基本理念人性观,哲学观,沟通流程,常用技术;课程适用于亲子教育、学生教育、厌学、成绩提升、自我成长等!

2023-02-09 14:44:03焦点解决

《一学就会,一用就废》刘友龙,持续原创分享第2904天

身边很多的朋友都在学习,有的是因为工作需要有的是自我成长的需要,有的婚姻关系的需要,有的是为了更好的帮助到孩子,有的是为了提升专业技能。在学习的过程中,很多人都有这样的一个感觉,就是一学就会,一用就废。

2023-02-09 09:10:19孩子

《选择现在“费劲”还是以后》刘友龙,持续原创分享第2903天

养育孩子是一件特别浩大的工程,非常非常的不容易,时刻要操着心,可以说有孩子一天就要操一天的心,不管是孩子刚出生,还是孩子也已经到了老年。好在虽然多操心,但是操心的程度不同,有的时候需要多操一些心,有的时候可以少操一些心。

2023-02-08 09:09:04孩子

《万法归一,以人为本》刘友龙,持续原创分享第2902天

抓住了核心就能事半功倍,否则下了很大的功夫,也很难见效。

2023-02-07 09:07:47

《咨询的断掉往往是咨询师自己接不住了》刘友龙,持续原创分享第2901天

今天晚上是高级班成员的案例督导课,课上聊了一个老生常谈的话题,就是咨询的断掉,除了咨询确实已经达到非常理想的效果的正常结束外,很多咨询的断掉往往都是因为咨询师接不住了,或者咨询师不想做了。

2023-02-06 08:12:38

《坚持靠的是信念》刘友龙,持续原创分享第2900天

很多时候当我们感叹没有时间,或者没有精力去做一件事情,往往说明那件事情对我们来说并不太重要。

2023-02-05 08:11:07

《道术并重》刘友龙,持续原创分享第2899天

道德经里讲:有道无术,术尚可求,有术无道,止于术。

2023-02-04 08:10:01来访者

《自己是一切的根源刘友龙,持续原创分享第2898天

很多时候我们自己才是一切的根源,看似是周围的人在影响着我们,但我们也在影响着我们周围的人。周围人对我们的态度其实源自于我们对此的回应和态度,因为一种模式的形成往往是相互的。

2023-02-03 08:09:06

《新年新气象》刘友龙,持续原创分享第2897天

新的一年期待着,新的开始,新的不同,春天也要来了,静等万物复苏,春回大地,绿意盎然。

2023-02-02 08:08:18

《被“磨”出来的》刘友龙,持续原创分享第2896天

让我想到养孩子可能也是类似的道理,自己没有养过孩子的时候是很难受得了孩子的各种“闹腾”的,但是自己养孩子几年以后的孩子的接纳度就高得多了。这或许就是在事上磨,只有当自己亲身体验和经历之后才能更好的面对一件事情。

2023-02-01 08:07:00

《家长如何降低自己的焦虑》刘友龙,持续原创分享第2895天

当家长陪伴孩子的时候,往往焦虑就出来了,因为感觉孩子这做的也不行,那做的也不好,忍住不说吧,会很难受,说吧,孩子又不听,甚至还可能会有很多的争吵。

2023-01-31 08:28:15家长陪伴孩子

《这个时候不需要引导》刘友龙,持续原创分享第2894天

今天在焦点高级班课上,有位老师问了一个问题,就是当来访者很难受的时候怎么引导?

2023-01-30 08:27:11来访者引导倾听陪伴

《如何更好的相信孩子》刘友龙,持续原创分享第2893天

生活中难免是有时候相信有时候不相信,我们也没有办法做到全部相信,时刻相信,相信的只要越来越多就好。

2023-01-29 08:24:48孩子

《大家的状态回来了》刘友龙,持续原创分享第2892天

大家希望在新的一年的刚开始准备有哪些变化?准备有哪些行动?

2023-01-28 08:26:23

《溺水的人听不见“指导”》刘友龙,持续原创分享第2891天

作为父母的孩子,出现状况之后最重要的是能接住,如果接不住的话,可能就需要经历很长时间的“溺水”的阶段,溺水越久损伤越大。当然也不能强求父母一定要记得住,因为父母可能也不会游泳,也需要现学。

2023-01-27 08:25:23父母孩子

《我们终究会“败”给孩子》刘友龙,持续原创分享第2890天

千里迢迢的怀着希望而来,千里迢迢的带着悲伤和失望离去。就像之前我所写的,没有办法去评判谁对谁错,因为一定各有各的道理。希望天下的父母和孩子都能有比较良好的关系,都能享受天伦之乐。

2023-01-26 08:24:10父母孩子

《与青春期孩子相处的16字方针》刘友龙,持续原创分享第2889天

和青春期的孩子相处是很不容易的,但也是相对容易的。不容易在于这个年龄段的特点就注定了青春期孩子的情绪和状态是多变的,矛盾的,敏感的;容易则在于把他们当成成年人足够的尊重和平等的去对待就好(当然,这个可能也非常不容易)。

2023-01-25 09:07:13

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