心灵114 
不知不觉这一期的读书训练营也要结束了，在录制最后一天的训练营内容的时候，根据书上的知识点有感而发，学习通常是先“死”后“活”。
当然这个死并没有不吉利的意思，这个词指的是要先死学，死记，尤其是在学心理学的各种技术的时候，更是如此。虽然刚开始的学习，通过一些记忆技巧也可以起到效果，但是最重要的还是要下足够多的功夫，功夫下到了，记得才会更牢固。如果过多的追求记忆的技巧，追求方法能起到一时的效果，但容易让我们的心不沉稳，很难下足够多的功夫，长久的效果反而会差，除非本身天赋特别好除外。这就是为什么有的人学习东西很快，但是最终走的却不远。
当我们下足够多的功夫，把标准的问句技术记得非常的熟练。同时去经过大量的实操，我们逐渐的就把东西给学活了。所有的活学活用，最开始都是想做过多的死工夫的，哪有那么多的技巧，沉下心去一遍遍的训练，一遍遍的记忆，才最重要。
